Introduction to Meditation SCH

Introduction to Meditation https://espanol.kaiserpermanente.org/es/northern-california/health-wellness/classes-programs/details/introduction-to-meditation-10

FORMATO:

Clases delivery-in-person

QUIÉN PUEDE ASISTIR:

Miembros de Kaiser Permanente

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SE REQUIERE REFERENCIA:

Sin referencia

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TARIFA:

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IDIOMA:

Inglés

Inglés

DURACIÓN:

2 sessions

CÓMO INSCRIBIRSE:

No se necesita inscripción

No se necesita inscripción:

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Acerca de este programa

This introductory class includes instruction on body posture and breath awareness, two important aspects of a meditation practice.