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Videos para ayudar a mejorar su salud
Esta colección de videos proporciona una manera fácil y entretenida de aprender más sobre su salud. Desde controlar la presión arterial alta hasta manejar sus emociones, elija de una gran variedad de temas y reciba consejos para estar más saludable y mejorar su bienestar.
Vida sana
Consejos de prevención de caídas para personas mayores
Evite resbalones y caídas en casa con útiles técnicas para mejorar el equilibrio y mantener su casa segura contra caídas.
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Los beneficios del ejercicio para la salud y la longevidad (en inglés)
Haga ejercicio durante 30 minutos, 5 días a la semana, y verá beneficios importantes para su salud de inmediato.
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Cómo obtener la mejor atención médica (en inglés)
Hable sin reservas sobre su salud y participe en su atención comunicándose abierta y francamente con su médico.
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