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Manchas solares, manchas seniles, lunares, pecas, quistes. A lo largo de nuestra vida, pueden aparecer distintas protuberancias o marcas en la piel. Algunas son inofensivas, pero otras pueden ser motivo de preocupación.
“Conocer la diferencia entre una mancha solar y un lunar potencialmente cancerígeno puede salvar vidas”, comenta la Dra. Paola Rodriguez, dermatóloga certificada de Kaiser Permanente. “Hacerse autoevaluaciones periódicas, pedirle a su médico que le realice pruebas de detección y protegerse contra los rayos UV todos los días son las mejores maneras de reducir el riesgo de tener cáncer de piel”.
¿Pero cómo puede diferenciar si las marcas que tiene en la piel son potencialmente cancerígenas? ¿Y qué puede hacer para prevenir el cáncer de piel? Siga estas indicaciones:
Comprenda su riesgo
Algunas personas tienen más probabilidades de tener cáncer de piel que otras. Si presenta alguno de los siguientes factores de riesgo, le recomendamos que tome precauciones adicionales, se haga autoevaluaciones con frecuencia y pruebas de detección con regularidad:
- Algunas personas tienen más probabilidades de tener cáncer de piel que otras. Si presenta alguno de los siguientes factores de riesgo, le recomendamos que tome precauciones adicionales, se haga autoevaluaciones con frecuencia y pruebas de detección con regularidad:antecedentes familiares de cáncer de piel;
- piel clara;
- cabello naturalmente claro: pelirrojo o rubio;
- antecedentes de quemaduras solares graves o exposición prolongada al sol;
- muchos lunares en el cuerpo.
Hágase revisiones
Es una buena idea que su médico le haga una revisión completa de la piel, ya sea que tenga un factor de riesgo alto o bajo. En función del tipo de riesgo, pregúntele a su médico qué tan seguido debe hacerse esta revisión.
Todos debemos realizarnos autoevaluaciones periódicamente. Todos los meses, revise su piel desde la cabeza hasta los pies y observe si encuentra marcas o lunares anormales. Cuando se haga estas revisiones, debe prestar atención a lo siguiente:
¿Observa manchas?
Si tiene más de 50 años, puede que observe algunas manchas que aparecen en las zonas de la piel que a menudo están más expuestas al sol, como el rostro, las manos y el cuello. Estas manchas se llaman “lentigos actínicos” y normalmente se las conoce como manchas solares, manchas de la edad o manchas seniles. Estas manchas pequeñas de color marrón grisáceo no son un tipo de cáncer de piel. Tampoco pueden convertirse en cáncer de piel ni necesitan ningún tratamiento. Pero si nota cambios rápidos en alguna de estas manchas, pídale a su médico que la revise de inmediato.
Recuerde la regla ABCDE
Cuando se haga una autoevaluación, recuerde la regla ABCDE. Esta regla incluye una lista de alertas que podrían ser motivo de preocupación.
- Asimetría: Cuando la forma de una mitad del lunar o marca se ve muy distinta a la otra mitad.
- Bordes: Cuando hay bordes que están poco definidos, son irregulares o desiguales en la parte exterior del lunar o la marca.
- Color: Cuando se presentan diferentes colores o tonalidades en un lunar o marca. Los lunares o marcas que no son cancerígenos suelen ser de un solo color.
- Diámetro: Cuando cualquier mancha que tenga más de 6 milímetros de diámetro (aproximadamente el tamaño de una goma de lápiz).
- Evolución: Cuando se producen cambios de forma, tamaño, color o textura de un lunar o marca con el paso del tiempo.
Si observa que un lunar o marca presenta cualquiera de las alertas anteriores, programe una cita con su médico.
Tome medidas de prevención
Una de las mejores maneras de evitar las quemaduras solares, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel es mediante el uso habitual de protector solar con un factor de protección (FPS) de 30 o más. Debe aplicarse el protector solar de 15 a 30 minutos antes de exponerse al sol y vuelva a aplicárselo cada 2 horas. Asegúrese de usarlo en todas las zonas del cuerpo que podrían estar expuestas al sol, como el cuello, los labios, las orejas e incluso el cuero cabelludo. También puede usar un sombrero o gorro para una mayor protección.
Siempre que tenga dudas, consulte a su médico
Si aún tiene dudas acerca de si el lunar o la mancha que tiene en la piel es común o cancerígeno, hable con su médico. La detección temprana puede ayudar a prevenir que el cáncer se propague. En lo que respecta al cáncer de piel, siempre es mejor prevenir.