Salir
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse. No se recueste en posición totalmente horizontal. Duerma con la cabeza apoyada sobre varias almohadas. También puede intentar dormir con la cabeza erguida en una silla reclinable. Esto puede reducir la hinchazón en la garganta.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Puede bañarse o ducharse como de costumbre.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicio aeróbico, por al menos 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo durante 1 a 2 semanas. Esto depende del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
Alimentación
- Si tiene dolor al tragar, pruebe a comer alimentos blandos como pudín, yogur, frutas enlatadas o cocidas, huevos revueltos y puré de papas. Evite comer alimentos que sean duros o que tengan bordes filosos como papas fritas de tipo "chips" o verduras crudas. Evite el jugo de naranja o tomate y otros alimentos ácidos que pueden provocarle picazón en la garganta. Tal vez desee evitar comer bananas hasta que tenga mejor la garganta. Podrían causarle dolor al tragar.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Evite consumir líquidos o alimentos muy calientes o muy fríos.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tal vez desee tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También le darán instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- No tome aspirina, medicamentos que contengan aspirina, o antiinflamatorios no esteroideos como ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve) durante 2 semanas después de la cirugía, a menos que su médico le diga que puede hacerlo.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Es posible que tenga cortes (incisiones) en la garganta. Los puntos de sutura se disolverán, así que no es necesario quitarlos.
Hielo y elevación
- Para reducir la hinchazón y el dolor, colóquese hielo o una compresa fría sobre la garganta durante 10 a 20 minutos cada vez. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
- No se acueste en posición horizontal. Eleve la cabeza con tres o cuatro almohadas. Esto puede reducir la hinchazón.
Otras instrucciones
- Use pastillas anestésicas para la garganta de venta libre para aliviar el dolor. Los caramelos duros o los caramelos regulares para la tos también podrían ayudar.
- Trate de no toser o estornudar. Pero si debe hacerlo, abra la boca y tosa o estornude con suavidad.
- Mantenga la boca limpia. Haga gárgaras con agua tibia con sal una vez cada hora para ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el malestar. Use 1/2 cucharadita (2.5 mL) de sal mezclada en 1 taza (250 mL) de agua tibia.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene graves dificultades para respirar.
- Le sale mucha sangre de la incisión y no se detiene.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre.
- Tiene dificultades para tragar.
- Le resulta difícil respirar.
- Siente gusto a sangre en la boca unos días después de la cirugía.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
