Terapia manual para el dolor de cuello

Generalidades del tratamiento

La terapia manual es un término general para el tratamiento realizado principalmente con las manos. Los objetivos de la terapia manual incluyen la relajación, menos dolor y más flexibilidad. La terapia manual puede incluir:

• Masaje. Se aplica presión a los tejidos blandos del cuerpo, como los músculos. El masaje puede ayudar a relajar los músculos, aumentar la circulación y aliviar el dolor en los tejidos blandos.
• Movilización. Se utilizan movimientos lentos y medidos para girar, tirar o empujar huesos y articulaciones hasta su posición. Esto puede ayudar a aflojar los tejidos tensos alrededor de una articulación y ayudar con la flexibilidad y la alineación.
• Manipulación. Se aplica presión a una articulación. Puede hacerse con las manos o con un dispositivo especial. La fuerza prudente y controlada empleada sobre la articulación puede variar de leve a fuerte, y de lenta a rápida.

Usted puede acudir a un quiropráctico, un médico osteópata, un masajista o un fisioterapeuta para recibir distintos tipos de terapia manual (trabajo corporal).

Por qué se usa

La terapia manual (o trabajo corporal) se utiliza a veces para el dolor de cuello. La terapia manual incluye el masaje, la movilización y la manipulación de los músculos, huesos y articulaciones.

La manipulación no se recomienda si tiene problemas nerviosos muy graves o que empeoran.

Antes de probar la terapia manual para el dolor de cuello, piense en lo siguiente:

• En primer lugar, pruebe un tratamiento casero, como calor, hielo, analgésicos y ejercicio ligero o estiramientos. Estas cosas pueden ser las que mejor alivien el dolor de cuello.
• Si tiene un dolor intenso o sus síntomas empeoran, o si aparecen nuevos síntomas, considere la posibilidad de hablar con el médico. La manipulación puede no ser el tratamiento adecuado para usted.
• Una buena terapia manual incluirá información sobre el cuidado personal y ejercicios de fortalecimiento.
• Si decide acudir a un profesional médico que practique la terapia manual, busque uno que esté dispuesto a colaborar con sus otros profesionales médicos.

Investigue. No todas las terapias manuales son iguales. Y no hay una buena forma de saber qué será útil y qué no. Si decide probarla, hable con un par de proveedores de terapia manual diferentes antes de elegir y dejarse tratar por uno.

Cuál es su eficacia

Cuando se realiza de forma segura, la terapia manual puede ser útil para algunas personas con dolor de cuello.