Alimentación saludable para los niños: Problemas causados por una nutrición deficiente

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Generalidades del tema

Los niños que se alimentan mal son más propensos a tener determinados problemas de salud y complicaciones a largo plazo, incluyendo:

  • Osteoporosis en la edad adulta.
  • Enfermedades cardiovasculares. Crecer comiendo alimentos ricos en grasas, azúcar y sal puede aumentar el riesgo de tener colesterol alto, presión arterial alta y aterosclerosis de adulto.nota 1
  • Diabetes tipo 2, que en los niños está relacionada con el sobrepeso, la inactividad física y tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
  • Ciertos problemas respiratorios, como asma en niños que tienen sobrepeso.nota 1

Las complicaciones de tener sobrepeso incluyen problemas hepáticos, problemas con el desarrollo de la cadera (epifisiólisis de la cabeza femoral) o con el crecimiento óseo en las piernas, cálculos biliares, pubertad precoz y síndrome de ovario poliquístico.nota 1

El médico de su hijo realiza exámenes sistemáticos para detectar señales de estos problemas de salud. Si su hijo necesita tratamiento, colabore con su médico para asegurarse de que su hijo está recibiendo la mejor atención médica posible, tanto en casa como durante los chequeos médicos. Mantenga la relación de su hijo con la comida separada de su afección médica. Y guíe la alimentación de su hijo con opciones de alimentos saludables. Evite someter a su hijo a una dieta para bajar de peso o ganar peso.

Referencias

Citas bibliográficas

  1. Gahagan S (2011). Overweight and obesity. In RM Kliegman et al., eds., Nelson Textbook of Pediatrics, 19th ed., pp. 179–188. Philadelphia: Saunders Elsevier.

Créditos

Revisado: 21 agosto, 2019

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: John Pope, MD, MPH - Pediatría
Kathleen Romito, MD - Medicina familiar
Rhonda O'Brien, MS, RD, CDE - Educador en diabetes certificado