Traumatismo craneoencefálico, recuperación a largo plazo: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Un traumatismo craneoencefálico (TCE) es una lesión que afecta al funcionamiento del cerebro. Puede estar causada por un golpe en la cabeza o una lesión como una caída que agite o sacuda la cabeza o el cuerpo. Un TCE también puede estar causado por la entrada de un objeto en el cerebro, como por ejemplo por violencia o un accidente de tráfico.

Le llevará tiempo mejorar. Es posible que se preocupe por cómo se siente. Esto es normal. Los TCE suelen tener efectos a largo plazo. Entre ellos se incluyen:

• No pensar con claridad o tener problemas para recordar información nueva.
• Tener dolores de cabeza, problemas de visión o mareos.
• Sentirse triste o nervioso.
• Enfadarse con facilidad.
• Dormir más o menos de lo habitual.

Nadie podrá decirle con seguridad cuánto durarán los síntomas. Pero hay cosas que puede hacer para ayudarse a mejorar.

Puede que necesite que otra persona lo vigile de cerca para asegurarse de que sus síntomas no empeoran. Siga las instrucciones del médico sobre cuánto tiempo necesita que alguien permanezca con usted.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas y llame al médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

Qué pueden hacer usted y los médicos

Se pueden utilizar diferentes tipos de terapia y apoyo para ayudarle a recuperarse de un TCE. Puede colaborar con el médico para elaborar el plan de tratamiento más adecuado para usted. Esto puede incluir:

• Fisioterapia y terapia ocupacional. Le ayudarán a retomar sus actividades cotidianas y a vivir de la forma más independiente posible.
• Terapia del habla y del lenguaje. Es posible que necesite ayuda para comprender y producir el lenguaje. Los logopedas también le ayudan a organizar las tareas diarias y a elaborar métodos de resolución de problemas.
• Asesoría psicológica. Esto puede ayudarle a entender sus pensamientos y a aprender formas de afrontar sus sentimientos. La asesoría puede ayudarle a sentirse más en control. Puede ayudarle a retomar las actividades de su vida.
• Apoyo social y grupos de apoyo. Es importante que tenga la oportunidad de hablar con personas que están pasando por lo mismo que usted. Su familia o sus amigos pueden apoyarle.
• Medicamentos. Pueden ayudar a aliviar síntomas como los problemas de sueño, el dolor crónico y los dolores de cabeza. Los medicamentos también pueden ayudarle si tiene ansiedad, depresión o problemas de memoria. Hable con el médico sobre qué medicamentos pueden ser mejores para usted. Pregunte también qué medicamentos no debe tomar.

Qué puede hacer usted

Si tiene síntomas debido a su lesión cerebral, hay cosas que puede hacer para controlarlos. Estas son algunas formas de cuidarse:

• Duerma mucho y tómese el día con calma. El descanso puede ayudarle a recuperarse.
• Evite beber alcohol o consumir drogas.
• Evite las actividades que empeoren sus síntomas.
• Si se siente irritable, aléjese de lo que le esté molestando. Pida apoyo a amigos o familiares si lo necesita. O considere la posibilidad de hablar con un consejero.

No conduzca un automóvil, ni monte en bicicleta, ni maneje maquinaria hasta que el médico le diga que puede hacerlo.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Esté atento a cualquier cambio en su estado de salud y póngase en contacto con el médico si:

• Sus síntomas empeoran. Incluyen dolores de cabeza, problemas de concentración o cambios en su estado de ánimo.
• Se ha sentido triste, deprimido o desesperanzado, o ha perdido el interés por las cosas que normalmente disfruta.
• No mejora como se esperaba.