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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- No fume ni permita que otros fumen cerca de usted. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre los programas y medicamentos para dejar de fumar. Éstos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
- Trate de evitar estar cerca de personas que usted sabe que tienen un resfriado, gripe u otras enfermedades.
- Evite las actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que su médico lo autorice. También evite nadar, jugar al tenis y golf, o hacer otras actividades que pudieran implicar un esfuerzo en los músculos de los brazos y los hombros, hasta que el médico lo apruebe.
- Evite levantar objetos que le impliquen un esfuerzo hasta que su médico lo apruebe. Esto podría incluir un niño, bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perros, o una aspiradora.
- Si le hicieron la incisión en la parte frontal o lateral de su pecho, sostenga una almohada sobre la herida cuando tosa o haga inhalaciones profundas. Esto le dará apoyo al pecho y reducirá el dolor.
- Pregúntele a su médico cuándo puede conducir o volar con seguridad. Probablemente no podrá conducir durante al menos 4 semanas. Esto se debe a que los músculos de los brazos y los hombros podrían estar rígidos después de la cirugía, lo que podría dificultarle maniobrar.
- Es posible que pueda ducharse (a menos que tenga un drenaje cerca de la herida). Si tiene un drenaje cerca de la herida, siga las indicaciones del médico para cuidarlo y vaciarlo. No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
- Pregúntele a su médico cuándo puede tener relaciones sexuales.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo durante al menos 1 a 2 meses. Esto depende de la cirugía que le practicaron y del tipo de trabajo que haga.
Dieta
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos blandos bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Podría notar que no evacúa el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacúa el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente como le fueron indicados.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que su médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
- Si le parece que el analgésico le está produciendo revoltura del estómago:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la herida
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre la herida, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) o alcohol porque pueden retrasar la sanación. Puede cubrir la zona con un vendaje de gasa si supura o roza contra la ropa. Cambie el vendaje todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
Ejercicio
- Para ayudar a mantener sus pulmones despejados, tosa y haga ejercicios de respiración profunda como le haya indicado su médico, enfermero(a) o terapeuta respiratorio.
- Su médico podría enviarlo a casa con un espirómetro incentivo. Este dispositivo le ayuda a practicar la respiración profunda, lo cual puede ayudar a mantener sus pulmones saludables.
- Pregúntele a su médico acerca de los ejercicios para mantener fuertes y flexibles los músculos de su brazo y hombro mientras se recupera.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene graves dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Siente el estómago revuelto o no puede mantener líquidos en el estómago.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre de más de 100°F (37.8°C).
- Tiene puntos de sutura flojos o se abre la herida.
- El vendaje sobre la herida está empapado en sangre de color rojo vivo.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la herida.
- Pus que supura de la herida.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle.
- Fiebre.
- Al toser expulsa mucha más mucosidad (flema) que la normal o la mucosidad cambia de color.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
