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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Medicamentos
- Su médico probablemente le recomiende un rociador nasal esteroideo. A veces los esteroides se usan en forma de enjuagues, gotas o pastillas. Use esto y otros medicamentos exactamente según las indicaciones.
- Si lo necesita, pregúntele a su médico si puede tomar un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
- Si el médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos solo por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
En el hogar
- Use soluciones salinas nasales (agua salada) todos los días. Esto ayuda a mantener las fosas nasales abiertas. También puede eliminar mucosidad y alérgenos.
- Puede comprar enjuagues nasales de solución salina en una tienda de comestibles o en una farmacia. Siga las instrucciones del envase.
- Puede hacer la suya en casa. Agregue 1 cucharadita de sal sin yodo y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio a 2 tazas de agua destilada o hervida y luego enfriada. Llene una botella para apretar o una tetera neti ("neti pot") con la solución nasal. Luego coloque la punta dentro de la fosa nasal e inclínese sobre el lavabo. Con la boca abierta, eche un chorro cuidadosamente. Repítalo en el otro lado.
- No fume ni respire humo de tabaco ambiental. Fumar puede empeorar la sinusitis. Si necesita ayuda para dejar el hábito, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre.
- Respire aire cálido y húmedo. Puede usar una ducha que produzca mucho vapor, un baño caliente o un lavabo lleno de agua caliente. Evite el aire frío y seco. Usar un humidificador en el hogar puede ayudar. Siga las instrucciones de limpieza del aparato.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Usted tiene hinchazón, enrojecimiento o dolor nuevos o peores en la cara o alrededor de uno o ambos ojos.
- Ve doble o tiene un cambio en la visión.
- Tiene fiebre alta.
- Tiene dolor de cabeza intenso y rigidez en el cuello.
- Manifiesta cambios mentales, como sentirse confuso o mucho menos alerta.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- Usted tiene síntomas de una nueva infección de los senos paranasales que dura más de 7 a 10 días. Estos síntomas pueden incluir lo siguiente:
- Tiene un dolor en la cara que es nuevo o que empeora.
- La mucosidad de la nariz se vuelve más espesa (como pus) o tiene nueva sangre en ella.
- El taponamiento de la nariz y la congestión empeoran.
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 27 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
