Semanas 30 a 32 del embarazo: Instrucciones de cuidado

Ocho consejos para las semanas 30 a 32 del embarazo

Para aliviar la acidez estomacal

Para el cuidado de venas grandes e hinchadas (várices)

Cómo contar las patadas de su bebé

Es posible que el médico le pida que cuente los movimientos de su bebé, como patadas, aleteos o giros.

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  Encuentre un lugar tranquilo y póngase cómoda. Anote la hora de inicio. Cuente los movimientos de su bebé (excepto el hipo). Cuando su bebé se haya movido 10 veces, puede dejar de contar. Anote cuántos minutos tomó.

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  Si pasa una hora y no siente 10 movimientos, coma o beba algo. Cuente durante otra hora. Llame al médico si no siente al menos 10 movimientos en ese período de 2 horas.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas y llame al médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que crea que pueda necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

• Tiene sangrado vaginal intenso. Ha empapado una o más toallas sanitarias en una hora y la hemorragia no disminuye.
• Tiene un dolor repentino e intenso en el abdomen que no desaparece.
• Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
• Se desmayó (perdió el conocimiento).
• Tiene una convulsión.
• Ve o siente el cordón umbilical.
• Cree que está a punto de dar a luz y no puede llegar de forma segura al hospital o al centro de partos.

Llame al médico ahora u obtenga atención médica inmediata si:

• Tiene sangrado vaginal.
• Tiene dolor de abdomen.
• Tiene fiebre.
• Está mareada o aturdida, o siente que puede desmayarse.
• Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (llamado trombosis venosa profunda), como:
  • Dolor en la pantorrilla, la parte posterior de la rodilla, el muslo o la ingle.
  • Hinchazón en la pierna o la ingle.
  • Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel puede estar rojiza o violácea.
• Tiene síntomas de preeclampsia, como:
  • Hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies.
  • Nuevos problemas de visión (como oscurecimiento, visión borrosa o visión de manchas).
  • Un fuerte dolor de cabeza que no desaparece.
• Tiene una salida repentina o un goteo lento de líquido por la vagina. Esto puede significar que ha roto aguas.
• Ha tenido contracciones regulares durante una hora. Esto significa que ha tenido al menos 6 contracciones en 1 hora, incluso después de cambiar de postura y beber líquidos.
• Nota que su bebé ha dejado de moverse o se mueve menos de lo normal.
• Tiene síntomas de una infección de las vías urinarias. Estos pueden incluir:
  • Dolor o ardor al orinar.
  • Necesidad frecuente de orinar sin poder expulsar mucha orina.
  • Dolor en la zona lumbar (por debajo de la caja torácica y por encima de la cintura).
  • Sangre en la orina.

Esté atenta a cualquier cambio en su estado de salud y póngase en contacto con el médico si:

• Tiene flujo vaginal que huele mal.
• Se siente triste, ansiosa o desesperanzada durante más de unos días.
• Tiene cambios en la piel, como salpullidos, comezón o un color amarillento en la piel.
• Tiene otras preocupaciones sobre el embarazo.