Semana 38 del embarazo: Instrucciones de cuidado

Siete consejos para la semana 38 del embarazo

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  Infórmese sobre las cesáreas no planificadas. Las razones para una cesárea no planificada incluyen un trabajo de parto que se ralentiza o se detiene, señales de sufrimiento en su bebé y presión arterial alta u otros problemas para usted.

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  Infórmese sobre las cesáreas planificadas. Si su bebé no está en posición cabeza abajo para el parto (posición de nalgas), el médico puede planificar una cesárea. O puede que le practiquen una cesárea programada si va a tener gemelos o más bebés.

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  Consiga toda la ayuda que pueda mientras esté en el hospital. Puede aprender a alimentar, cambiar pañales y bañar a su bebé.

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  Hable con el médico o la partera sobre cómo cuidar el muñón del cordón umbilical. Si van a circuncidar a su bebé, pregunte también cómo cuidarlo.

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  Pida ayuda a amigos o familiares, si la necesita. Si puede, tenga a otro adulto en su casa durante al menos 2 o 3 días después del parto.

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  Intente dormir la siesta cuando lo haga su bebé. Puede ser su mejor oportunidad para dormir un poco.

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  Esté atenta a los cambios en su salud mental. Durante las primeras 1 o 2 semanas después del parto, es frecuente llorar o sentirse triste o irritable. Si estos sentimientos duran más de 2 semanas, es posible que padezca depresión posparto. Pida ayuda al médico. La depresión posparto puede tratarse.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas y llame al médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que crea que pueda necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

• Tiene sangrado vaginal intenso. Ha empapado una o más toallas sanitarias en una hora y la hemorragia no disminuye.
• Tiene un dolor repentino e intenso en el abdomen que no desaparece.
• Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
• Se desmayó (perdió el conocimiento).
• Tiene una convulsión.
• Ve o siente el cordón umbilical.
• Cree que está a punto de dar a luz y no puede llegar de forma segura al hospital o al centro de partos.

Llame al médico ahora u obtenga atención médica inmediata si:

• Tiene sangrado vaginal.
• Tiene dolor de abdomen.
• Tiene fiebre.
• Está mareada o aturdida, o siente que puede desmayarse.
• Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (llamado trombosis venosa profunda), como:
  • Dolor en la pantorrilla, la parte posterior de la rodilla, el muslo o la ingle.
  • Hinchazón en la pierna o la ingle.
  • Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel puede estar rojiza o violácea.
• Tiene síntomas de preeclampsia, como:
  • Hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies.
  • Nuevos problemas de visión (como oscurecimiento, visión borrosa o visión de manchas).
  • Un fuerte dolor de cabeza que no desaparece.
• Tiene una salida repentina o un goteo lento de líquido por la vagina. Esto puede significar que ha roto aguas.
• Nota que su bebé ha dejado de moverse o se mueve menos de lo normal.
• Presenta señales de insuficiencia cardíaca, tales como:
  • Falta de aliento nueva o mayor.
  • Hinchazón nueva o peor en las piernas, los tobillos o los pies.
  • Aumento repentino de peso, como más de 2 o 3 libras (1 o 1.5 kg) en un día o 5 libras (2 kg) en una semana.
  • Sentirse tan cansada o débil que no pueda realizar sus actividades habituales.
• Tiene síntomas de una infección de las vías urinarias. Estos pueden incluir:
  • Dolor o ardor al orinar.
  • Necesidad frecuente de orinar sin poder expulsar mucha orina.
  • Dolor en la zona lumbar (por debajo de la caja torácica y por encima de la cintura).
  • Sangre en la orina.
• Tiene señales de trabajo de parto activo. Durante el trabajo de parto activo, las contracciones:
  • Se producen con más frecuencia y a intervalos regulares (aproximadamente cada 3 a 5 minutos).
  • Duran más (unos 60 segundos o más).
  • Se intensifican y es difícil hablar mientras se producen.

Esté atenta a cualquier cambio en su estado de salud y póngase en contacto con el médico si:

• Tiene flujo vaginal que huele mal.
• Se siente triste, ansiosa o desesperanzada durante más de unos días.
• Tiene cambios en la piel, como salpullidos, comezón o un color amarillento en la piel.
• Tiene otras preocupaciones sobre el embarazo.