Rinitis alérgica (fiebre del heno) y otras alergias estacionales

¿Qué son las alergias estacionales?

Las alergias se producen cuando el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) reacciona de forma exagerada a ciertas sustancias (alérgenos). El sistema inmunitario trata una sustancia inofensiva como si fuera un invasor dañino. Muchas cosas pueden hacer que esto suceda.

Sus alergias son estacionales si tiene síntomas solo en ciertas épocas del año. En ese caso, probablemente tenga alergia al polen de ciertos árboles, hierbas o malezas.

Las alergias pueden ser leves o graves. Los medicamentos antialérgicos de venta libre, como los aerosoles nasales, las gotas para los ojos o las pastillas pueden ayudar con algunos síntomas. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.

El médico podría sugerir que se haga pruebas para ayudar a determinar la causa de sus alergias. Cuando usted sabe qué cosas le provocan síntomas, puede evitarlas. Esto puede prevenir los síntomas de alergia y otros problemas de salud.

En algunos casos, la inmunoterapia podría ayudar. Para este tratamiento, se le administran inyecciones o toma pastillas que contienen una pequeña cantidad de ciertos alérgenos. El cuerpo "se acostumbra" al alérgeno, por lo que usted reacciona menos a él con el tiempo. Este tipo de tratamiento puede ayudar a prevenir o reducir algunos síntomas de la alergia.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de las alergias estacionales incluyen:

• Comezón y ojos llorosos.
• Estornudos.
• Congestión, comezón o goteo nasal.
• Dolor de cabeza y fatiga.
• Círculos oscuros debajo de los ojos ("ojeras alérgicas").
• Goteo nasal hacia la parte posterior de la garganta (goteo retronasal).
• Tos o la necesidad de carraspear.

Las alergias estacionales se producen en la misma época del año todos los años si continúa viviendo en la misma zona del país.

¿Cómo se tratan las alergias estacionales?

El tratamiento en el hogar suele ser todo lo que necesita para tratar las alergias estacionales. Por ejemplo, puede intentar evitar las cosas a las que es alérgico. Puede ser útil limitar el tiempo que pasa al aire libre cuando la concentración polínica es alta. El uso de lavados nasales con solución salina (agua salada) puede ayudarle a mantener abiertas las fosas nasales y eliminar la mucosidad y los alérgenos. Los medicamentos de venta libre como los aerosoles nasales, las gotas para los ojos o las pastillas pueden ayudar a aliviar sus síntomas.

Si los síntomas siguen molestándole, hable con el médico. Otros medicamentos pueden ser útiles. Y pregúntele al médico si la inmunoterapia podría ayudarle. Para este tratamiento, usted recibe inyecciones antialérgicas o utiliza pastillas que contienen una pequeña cantidad de ciertos alérgenos. El cuerpo se "acostumbra" al alérgeno, por lo que con el tiempo reacciona menos a él. Este tipo de tratamiento puede ayudar a prevenir o reducir algunos síntomas de la alergia.

¿Cómo se pueden prevenir?

Las alergias estacionales suelen estar provocadas por la exposición al polen. Cuando pueda, reduzca su exposición:

• Manteniendo cerradas las ventanas de la casa y del automóvil. Utilice un aparato de aire acondicionado para ayudar a filtrar los alérgenos.
• Limitando el tiempo que pasa al aire libre cuando la concentración polínica es alta. El parte meteorológico local puede informar sobre las concentraciones polínicas. También están disponibles en línea.
• Limitando sus tareas de siega. Utilice una mascarilla antipolen o antipolvo si tiene que cortar el césped.
• Enjuagándose los ojos con agua fría o colirios salinos para eliminar el polen adherido después de entrar en casa. También puede utilizar lavados nasales con solución salina (agua salada). Esto puede ayudarle a mantener abiertas las fosas nasales y a eliminar la mucosidad y los alérgenos.
• Duchándose y cambiándose de ropa después de trabajar o jugar al aire libre.