Restricción de líquidos: Instrucciones de cuidado

Generalidades

La acumulación de líquido en el cuerpo puede provocar niveles bajos de sodio en la sangre. También puede provocar síntomas como hinchazón y dolor. El médico puede sugerirle que limite los líquidos, incluidos los alimentos que contienen mucho líquido. La limitación de líquidos se denomina restricción de líquidos.

Limitar la cantidad de líquidos que ingiere puede ayudar a equilibrar los niveles de sodio en el cuerpo. El médico le indicará la cantidad de líquido que puede ingerir al día.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas y llame al médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Encuentre una forma que le funcione de llevar un registro de los líquidos que toma. A continuación le indicamos dos métodos que puede probar:
  • Escribir la cantidad de líquido que bebe a lo largo del día.
  • Mantener un recipiente lleno con la cantidad de líquido permitida para el día. A medida que beba líquidos durante el día, como una taza de café de 6 onzas, vierta la misma cantidad fuera del recipiente. Cuando el recipiente está vacío, ha bebido su líquido para el día.
• Tome en cuenta cualquier alimento que se pueda derretir (como los helados, la gelatina o las paletas heladas) o las comidas líquidas (como la sopa) como parte de su consumo diario de líquidos. Cuente el líquido en las frutas y verduras enlatadas como parte de su consumo diario o escúrralas bien antes de servir.
• Distribuya los líquidos que consume a lo largo del día. Así, no enfrentará la tentación de beber más que la cantidad que recomienda su médico.
• Para aliviar la sed sin beber agua adicional, pruebe mascar chicle, chupar caramelos duros (sin azúcar si es diabético) o enjuagarse la boca con agua y escupirla.

Para ayudarle con cualquier medición de líquidos, estas son algunas medidas domésticas comunes:

Esta cantidad de líquido:	es la misma que:	y la misma que:
1 cucharada	½ onza líquida (fl oz)	15 mililitros (mL)
½ taza	4 onzas líquidas	Unos 120 mL
1 taza	8 onzas líquidas	Unos 250 mL
4 tazas	32 onzas líquidas	Unos 1000 mL, o 1 litro

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que crea que pueda necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

• Tiene graves problemas para respirar.
• Tose mucosidad espumosa de color rosa.
• Tiene nuevos latidos irregulares o rápidos.

Llame al médico ahora u obtenga atención médica inmediata si:

• Tiene náuseas y vómitos nuevos o peores.
• Orina mucho menos de lo normal o no orina.
• Se siente confuso o no puede pensar con claridad.
• Tiene dificultad para respirar nueva o mayor.
• Tiene sangre nueva o más abundante en la orina.
• Tiene hinchazón nueva.
• Está mareado o aturdido, o siente que puede desmayarse.

Esté atento a cualquier cambio en su estado de salud y póngase en contacto con el médico si aparecen nuevos síntomas.