Recaída de la esquizofrenia

Generalidades

Cómo prevenir una recaída

Cuando tiene esquizofrenia, los síntomas a veces pueden regresar. Esto se llama recaída. Estas son algunas cosas que puede hacer para ayudar a prevenir una recaída.

• Sea activo en su propia recuperación.

  Colabore con el médico y cuídese.

• Tome los medicamentos, incluso si se siente mejor.

  No tomar los medicamentos es la causa principal de la recaída.

• Hable con el médico sobre los medicamentos.

  Si los efectos secundarios le dificultan la vida, hable con el médico para ver si puede probar un medicamento diferente. Es posible que el médico pueda cambiarle el medicamento o la cantidad que toma.

• No deje el asesoramiento ni la terapia.

  Vaya a las sesiones y siga con el plan de recuperación.

• Obtenga el apoyo de su familia.

  Si el médico recomienda terapia familiar, asegúrese de que todos los miembros de la familia asistan a cada sesión.

• Únase a un grupo de autoayuda o de apoyo.

  Los grupos de autoayuda y de apoyo suelen estar a cargo de los miembros del grupo, no de los profesionales de la salud.

• Busque maneras de reducir el estrés en su vida.
• Evite beber alcohol o consumir drogas ilegales.
• Aprenda a reconocer las primeras señales de la recaída.

  Tenga un plan para lo que hará cuando note las señales y obtenga ayuda de inmediato. Las señales comunes de la recaída incluyen:

  • Alejarse de otras personas o no estar interesado en ellas.
  • Olvidarse de cosas.
  • Tener problemas para concentrarse.
  • Soñar despierto.
  • No prestar atención a lo que está ocurriendo.

Plan de acción para la recaída

Un plan de acción indica por escrito lo que puede hacer para ayudar a prevenir una recaída en la esquizofrenia y lo que debe hacer si tiene señales de una recaída. Necesitará la ayuda de otras personas para superar una recaída.

Un plan de acción también enumera las señales generales de una recaída y aquellas que puedan ser específicas para usted.

• Anote las señales comunes de una recaída. Incluyen las siguientes:
  • Alejarse de otras personas o no estar interesado en ellas.
  • Olvidarse de cosas.
  • Tener problemas para concentrarse.
  • Soñar despierto.
  • No prestar atención a lo que está ocurriendo.
• Colabore con el médico para descubrir si tiene alguna señal especial de recaída.

Un plan de acción enumera las cosas que deben ser atendidas durante una recaída. Piense en:

• Quién cuidará de sus hijos si tiene alguno.
• Quién gestionará su dinero y finanzas.
• A qué hospital u otra instalación le gustaría ir.
• A quién decir si tiene una recaída.

Los planes de acción también pueden incluir documentos legales. Redacte estos documentos cuando tenga pocos o ningún síntoma y pídales al médico y al abogado que le ayuden.

• Un documento de voluntades anticipadas indica sus deseos de tratamiento durante una recaída. Puede ser muy útil si tiene síntomas graves de miedo o sospechas de otras personas durante una recaída.
• Un poder notarial duradero dice quién estará a cargo de tomar decisiones cuando no pueda decidir las cosas usted mismo. Este documento es muy útil si usted rechaza el tratamiento durante una recaída cuando de otra manera lo hubiera aceptado.
• Un poder notarial le permite elegir a una persona para que le ayude a lidiar con el dinero durante una recaída. Busque a alguien de confianza para firmar conjuntamente documentos financieros, como solicitudes de tarjetas de crédito o hipotecas, para protegerse económicamente mientras tiene una recaída.