Quiromasaje durante el embarazo

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Generalidades

Un familiar o amigo podría darle un masaje. O podría recibir un masaje profesional. En cualquiera de los casos, hay cosas que puede hacer para asegurarse de que el masaje sea seguro.

  • Si recibe un masaje profesional, informe al masajista de que está embarazada.
  • Asegúrese de que el masajista tiene una capacitación especial en masajes para embarazadas.
  • Adopte una postura corporal segura durante el masaje. A medida que avanza su embarazo, las mejores posiciones son sentada en una silla o taburete o tumbada de lado. (El lado izquierdo es mejor más adelante en el embarazo).
    • Después del tercer mes de embarazo (o mucho antes si está embarazada de gemelos o más), evite tumbarse sobre el abdomen.
    • Después del cuarto mes de embarazo, evite tumbarse boca arriba.
  • Evite masajes en el abdomen. Un masaje firme en el abdomen durante el embarazo podría causar graves problemas con el embarazo.
  • Hable con el médico antes de usar aceites de aromaterapia. Algunos aceites esenciales pueden ser inseguros durante el embarazo.

Información relacionada

Créditos

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.