Tendrá que tener cuidado de proteger la nueva articulación después de una artroplastia de cadera. Además de hacer los ejercicios de fisioterapia, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a que sane la cadera. Su recuperación puede ser más rápida si sigue estas precauciones.
Trate de mantener la cadera en las posiciones seguras mientras sana. Algunos movimientos de piernas y pies pueden aumentar el riesgo de luxación de la cadera. Trate de evitar esas posiciones.
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Mantenga los dedos de los pies apuntando hacia adelante o ligeramente hacia adentro. No gire la pierna demasiado hacia afuera.
Mueva la pierna o la rodilla hacia adelante. Trate de no dar pasos atrás.
Mantenga las rodillas separadas. No cruce las piernas.
No retroceda ni flexione el cuerpo hacia atrás.
Evite acostarse boca abajo.
Imagine que hay una línea que corre por el centro de su cuerpo. Evite cruzar las piernas por encima de esa línea imaginaria.
No cruce las piernas cuando se siente.
No coloque un tobillo sobre el otro cuando esté acostado.
Puede ser útil colocarse una almohada entre las rodillas cuando esté en la cama.
Otros consejos
Vaya despacio cuando suba escaleras. Asegúrese de que las luces estén encendidas. Haga que alguien le vigile, si es posible. Cuando suba escaleras:
Suba primero el escalón con la pierna no afectada. Luego suba la pierna afectada al mismo escalón. Suba las muletas o el bastón.
Para bajar las escaleras, invierta el orden. Primero, coloque las muletas o el bastón en el escalón inferior. A continuación, baje con la pierna afectada hasta ese escalón. Por último, baje con la pierna no afectada.
Puede ir en auto, pero deténgase al menos una vez cada hora para bajarse y caminar.
Si el médico le recomienda ejercicios, hágalos según las indicaciones. Puede hacer menos ejercicios si le empiezan a doler los músculos, pero no deje de hacerlos.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas y póngase en contacto con el médico si tiene problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que crea que pueda necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
Se desmayó (perdió el conocimiento).
Tiene dolor repentino en el pecho y dificultad para respirar, o tose sangre.
Tiene graves problemas para respirar.
Póngase en contacto con el médico ahora u obtenga atención médica inmediata si:
Tiene señales de que su cadera puede estar dislocada, incluyendo:
Dolor intenso y no poder ponerse de pie.
Una pierna torcida que hace que su cadera parezca estar fuera de posición.
No poder doblar o estirar la pierna.
Su pierna o pie está frío o pálido o cambia de color.
Tiene hormigueo, debilidad o entumecimiento en la pierna o el pie.
Tiene síntomas de un coágulo sanguíneo, como:
Dolor en la pantorrilla, la parte posterior de la rodilla, el muslo o la ingle.
Hinchazón en la pierna o la ingle.
Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel puede ser de color rojizo o violáceo.
Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
Tiene puntos sueltos o se le abre la incisión.
Sangra por la incisión.
Tiene síntomas de infección, como:
Aumento del dolor, hinchazón, calor o enrojecimiento.
Vetas rojas que salen de la incisión.
Pus que drena de la incisión.
Fiebre.
Esté atento a los cambios en su salud y asegúrese de ponerse en contacto con el médico si:
No evacua el intestino después de tomar un laxante.
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Esta información no reemplaza la consulta médica. Ignite Healthwise, LLC niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de uso y Política de privacidad.
La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.
Salir
