Pensamientos suicidas en su hijo pequeño o adolescente: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Los niños y adolescentes que se plantean el suicidio a menudo se sienten desesperanzados, impotentes e inútiles. Pueden pensar que el suicidio resolverá sus problemas y pondrá fin a su dolor. Es posible que realmente no quieran morir, pero pueden sentir que no hay otra opción.

Estos pensamientos y sentimientos pueden deberse a una afección de salud mental, como la depresión o la ansiedad. Estas afecciones pueden tratarse. Con tratamiento, su hijo puede sentirse mejor.

Tómese en serio cualquier conversación sobre el suicidio o sobre querer morir o desaparecer, aunque se diga en broma. Si su hijo habla de suicidarse, no lo deje solo. No tenga miedo de hablar abiertamente con su hijo sobre sus sentimientos. Es posible que no sea fácil hablar del suicidio, pero puede ayudar a su hijo a sentirse apoyado y conectado. El apoyo y la conexión pueden ayudar a proteger a las personas del suicidio.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

Medidas que puede tomar si su hijo pequeño o adolescente tiene pensamientos suicidas

• Hable con su hijo a menudo para saber cómo se siente. Trate de permanecer calmado, escuche con atención y acepte que sus sentimientos son reales.
• Asegúrese de que su hijo asista a todas las sesiones de asesoría psicológica recomendadas por el médico. La asesoría psicológica profesional es una parte importante del tratamiento.
• Retire y guarde todas las armas de fuego y demás armas del hogar. También retire y guarde los medicamentos que no se usen.
• Aliente a su hijo a no consumir alcohol o drogas.
• Si le preocupa que su hijo pequeño o adolescente tenga tendencias suicidas, no lo deje solo. Pida ayuda de inmediato.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que crea que su hijo pueda necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

• Su hijo profiere amenazas o intenta autolesionarse.

Dónde conseguir ayuda las 24 horas del día, 7 días a la semana

Si su hijo habla de suicidio, autolesionarse, una crisis de salud mental, una crisis por consumo de sustancias o cualquier otro tipo de angustia emocional, consiga ayuda de inmediato. Usted puede:

• Marcar 988 para llamar a la línea de prevención del suicidio y crisis.
• Enviar un mensaje de texto que diga HOME al 741741 para acceder a la línea de mensajes de texto en casos de crisis.

Considere guardar estos números en su teléfono.

Visite 988lifeline.org para obtener más información o conversar en línea.

Llame al médico ahora u obtenga atención médica inmediata si:

• Su hijo oye voces.
• Su hijo tiene depresión y:
  • Empieza a regalar sus posesiones.
  • Consume drogas o bebe alcohol en exceso.
  • Habla o escribe sobre la muerte, como escribir notas suicidas y hablar de pistolas, cuchillos o pastillas.
  • Empieza a pasar mucho tiempo solo.
  • Actúa de forma muy agresiva o de repente parece tranquilo.

Hable con un terapeuta o médico si su hijo tiene alguno de los siguientes problemas durante 2 semanas o más.

• Su hijo se siente triste a menudo o llora todo el tiempo.
• Su hijo tiene problemas para dormir o duerme demasiado.
• A su hijo le cuesta concentrarse, tomar decisiones o recordar cosas.
• Su hijo cambia su forma habitual de comer.
• Su hijo se siente culpable sin motivo.