Salir
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansada. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Trate de caminar todos los días. Comience caminando un poco más que el día anterior. Poco a poco, aumente la cantidad que camina. Caminar estimula la circulación sanguínea y ayuda a prevenir los trombos, la neumonía y el estreñimiento.
- Evite actividades arduas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicio aeróbico, hasta que su médico le diga que está bien.
- Evite levantar objetos que pudieran implicar hacer un esfuerzo. Esto podría incluir bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perros, una aspiradora o un niño.
- Sostenga una almohada sobre sus incisiones cuando tosa o inhale profundamente. Esto le dará apoyo a su abdomen y reducirá el dolor.
- Haga ejercicios de respiración en casa según las instrucciones de su médico. Esto ayudará a prevenir la neumonía.
- Probablemente necesite ausentarse del trabajo mientras se recupera. Esto depende del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
- Pregúntele al médico cuándo puede tener relaciones sexuales sin problemas.
Alimentación
- Puede comer su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, pruebe alimentos suaves y bajos en grasa, como arroz corriente, pollo asado, pan tostado y yogur.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le diga que no).
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Quizá desee tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También recibirá instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le dio un analgésico recetado, tómelo de la forma prescrita.
- Guarde sus analgésicos recetados donde nadie más pueda alcanzarlos. Cuando termine de usarlos, deséchelos en forma rápida y segura. Su farmacia u hospital local podrían tener un punto de entrega.
- Si no está tomando un analgésico recetado, tome uno de venta libre, tal como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
- No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
- Si cree que el analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico indique lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre el corte (incisión) que hizo el médico, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas. O siga las instrucciones de su médico para quitarse las cintas.
- Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) ni alcohol, los cuales pueden retrasar la sanación. Puede cubrir la zona con una venda de gasa si le sale líquido o roza contra la ropa. Cambie el vendaje todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
Otras instrucciones
- Use ropa suelta y cómoda, y evite todo lo que pueda hacer presión sobre el abdomen, como una faja, por unas semanas.
- Quizá quiera usar una almohadilla térmica en el abdomen para ayudar a aliviar el dolor.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que piense que puede necesitar atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- No puede evacuar heces ni expulsar gases.
- Tiene flujo vaginal cuya cantidad ha aumentado o que tiene mal olor.
- Tiene malestar estomacal o no puede beber líquido.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Sangre de color rojo brillante ha empapado el vendaje sobre la incisión.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Fiebre.
- Tiene sangrado vaginal intenso. Esto significa que usted empapa sus toallas sanitarias habituales cada hora durante 2 horas o más.
- Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (lo cual se llama trombosis venosa profunda), tales como:
- Dolor en la pantorrilla, detrás de la rodilla, el muslo o la ingle.
- Enrojecimiento e hinchazón de la pierna.
Vigile de cerca los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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