Obesidad: ¿Qué tratamiento para perder peso es adecuado para usted?

Participa durante al menos 6 meses en un programa que incluye todo lo siguiente:

• Sesiones periódicas con una persona cualificada para asesorarle sobre la pérdida de peso, que le ayudará a fijar objetivos, a superar dificultades y a obtener información.
• Una dieta baja en calorías, que incluya alimentos basados en sus necesidades y preferencias.
• Mantenerse activo entre 150 y 300 minutos a la semana.
• Seguimiento de la alimentación, la actividad y el peso.

Después de completar el programa, se recomienda que vaya a terapia al menos una vez al mes durante un año para ayudar a mantener la pérdida de peso y los nuevos hábitos.

Puede tomar pastillas o ponerse una inyección.

Hay muchos tipos de medicamentos para perder peso. Incluyen medicamentos que se toman por:

• Vía oral.
• Fentermina/topiramato (Qsymia)
• Bupropión/naltrexona (Contrave)
• Orlistat (Xenical)
• Inyección.
• Tirzepatida (Mounjaro, Zepbound)
• Liraglutida (Saxenda, Victoza)
• Semaglutida (Ozempic, Wegovy)

La mayoría de los medicamentos actúan ayudándole a comer menos. También necesitará:

• Comer alimentos sanos y ser más activo.
• Tomar el medicamento a largo plazo para no subir de peso.

Se somete a una cirugía para reducir el tamaño del estómago. Dos tipos comunes de cirugía para perder peso son la derivación gástrica y la manga gástrica.

Tras cualquiera de los dos tipos de cirugía:

• Permanecerá en el hospital 1 o más días.
• Podrá retomar sus actividades habituales en un plazo de 2 a 4 semanas.
• Cambiará de por vida su forma de comer y beber.

Algunas personas pueden someterse a más cirugías para eliminar el exceso de piel si pierden mucho peso.

Otros tipos de cirugía menos frecuentes incluyen:

• Derivación biliopancreática.
• Banda gástrica.
• Cruce duodenal de anastomosis única.

Con 6 meses de participación constante, puede perder hasta el 8% de su peso corporal.

Es común que las personas recuperen el peso que perdieron.

Puede perder entre un 5% y un 21% o más de su peso corporal, dependiendo del medicamento.

Si no ha perdido al menos el 5% de su peso corporal en 6 meses, es posible que usted y su médico decidan probar un medicamento diferente.

Muchas personas recuperan parte o la mayor parte del peso perdido si dejan de tomar el medicamento.

Durante el primer año, puede perder entre el 25% y el 30% de su peso corporal.

Después de 5 años, puede haber perdido entre el 20% y el 25% de su peso corporal.

Muchas personas recuperan algo de peso. Pero muy pocas personas recuperan la mayor parte del peso perdido.

Si tiene prediabetes, puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2. Si tiene diabetes, sus niveles de azúcar en la sangre pueden mejorar.

Si tiene la presión arterial alta o el colesterol alto, sus niveles pueden mejorar.

También pueden mejorar otros problemas de salud relacionados con el peso.

Si tiene la presión arterial alta o el colesterol alto, sus niveles pueden mejorar.

También pueden mejorar otros problemas de salud relacionados con el peso.

Algunos medicamentos para perder peso se utilizan también para controlar la diabetes de tipo 2. Estos medicamentos pueden reducir el riesgo de ataque cardíaco y cerebral.

Si tiene una enfermedad cardíaca, estos medicamentos pueden reducir el riesgo de un segundo ataque cardíaco o cerebral.

Si tiene la presión arterial alta, el colesterol alto o apnea del sueño, estas afecciones pueden mejorar.

La diabetes de tipo 2 desaparece por completo en muchas personas. Pero en algunos casos puede reaparecer.

Puede tener un menor riesgo de sufrir un ataque cardíaco o cerebral y un menor riesgo de cáncer.

Puede vivir más tiempo y tener una mejor calidad de vida.

Estos programas tienen poco o ningún riesgo.

Algunas personas entran en un ciclo de pérdida y aumento de peso. Esto puede conllevar algunos riesgos para la salud.

Los efectos secundarios de los medicamentos varían. Puede tener:

• Náuseas o vómitos.
• Estreñimiento.
• Dolores de cabeza.
• Cambios en la presión arterial.

A los 30 días de la cirugía, existe un pequeño riesgo de problemas graves, como un coágulo de sangre o una infección. Existe un riesgo muy pequeño de muerte.

Durante los primeros años después de la cirugía, algunas personas necesitan más operaciones para tratar problemas relacionados con la primera cirugía.

La mayoría de los programas intensivos de estilo de vida son de pago.

Los programas pueden no estar cubiertos por su seguro médico.

Algunos medicamentos para perder peso cuestan mucho.

Algunos medicamentos pueden no estar cubiertos por su seguro médico.

El costo de la cirugía varía. Compruebe la cobertura de su seguro médico.

Piense también en los costos de:

• Tomarse tiempo libre del trabajo.
• Obtener la ayuda que pueda necesitar durante la recuperación.