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Náuseas y vómito excesivos durante el embarazo: Instrucciones de cuidado

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Generalidades

Las náuseas y el vómito (a menudo llamados náuseas matutinas) son comunes en el embarazo. Es probable que estén causados por las hormonas del embarazo y ocurren más a menudo en los primeros meses. Algunas personas se sienten muy mal y no pueden retener alimentos sólidos ni líquidos. Esta forma excesiva de náuseas y vómito se llama hiperémesis gravídica. Puede causar una pérdida peligrosa de líquidos en el organismo. También puede impedir que aumente de peso y obtenga la nutrición adecuada durante el embarazo.

Hay algunas cosas que puede hacer para cuidarse y que pueden aliviar sus síntomas. Hay medicamentos que pueden ayudar si tiene náuseas y vómito excesivos.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

  • Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones. Llame a su médico si cree estar teniendo un problema con su medicamento.
  • Beba mucho líquido para prevenir la deshidratación. Opte por beber agua y otros líquidos claros hasta que se sienta mejor. Pruebe a usar una bebida para la reposición de electrolitos (como Pedialyte o Rehydralyte) para reponer líquidos y minerales.
  • Para las náuseas al despertarse, coma un pequeño refrigerio como galletas antes de levantarse. Espere algunos minutos y levántese lentamente.
  • Tenga comida en el estómago, pero no demasiada a la vez. Tener el estómago vacío puede empeorar las náuseas. Coma varias comidas pequeñas cada día, en lugar de tres comidas grandes.
  • Pregúntele a su médico sobre productos de venta libre como vitamina B6 o doxilamina para aliviar los síntomas. Su médico puede indicarle cuáles son las dosis seguras para usted.
  • Trate de evitar olores y alimentos que le causen malestar estomacal. Los alimentos con alto contenido de grasa o muy grasosos, la leche y el café pueden empeorar las náuseas. Algunos alimentos que podrían tolerarse con más facilidad incluyen comidas frías, picantes, agrias y saladas.
  • Descanse mucho. El estrés y la fatiga pueden empeorar sus náuseas matutinas.
  • Tal vez desee probar las muñequeras de acupresión P6. Aplican presión en un punto de acupresión en la muñeca. Algunas personas se sienten mejor usando las muñequeras.
  • Pruebe alimentos y bebidas hechos con jengibre, como té de jengibre, ginger ale y jengibre confitado. El jengibre podría aliviar las náuseas.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:

  • Se desmayó (perdió el conocimiento).

Llame al médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:

  • Tiene demasiado malestar estomacal como para beber líquido.
  • Tiene síntomas de deshidratación, tales como:
    • Ojos y boca secos.
    • Orinar muy poco.
    • Tener más sed de lo habitual.
  • Vomita su medicamento.
  • Tiene nuevos síntomas como diarrea, fiebre o dolor abdominal.

Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con el médico si:

  • Pierde peso.
  • Sus síntomas empeoran o no mejora como esperaba.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.