Moretones en los dedos: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Los moretones (magulladuras) suceden cuando pequeños vasos sanguíneos ubicados bajo la piel se rompen o se desgarran, con mayor frecuencia por torceduras, golpes o caídas.

La sangre se escapa a los tejidos subcutáneos y causa un color negro y azul, que puede convertirse en negro violáceo, azul rojizo o verde amarillento a medida que el moretón sana.

El descanso y el tratamiento en el hogar pueden ayudarle a sanar.

Su médico puede haberle unido con cinta el dedo magullado al dedo del lado, o haberle puesto una tablilla (férula) en el dedo para mantenerlo en posición mientras sana.

Puede que el médico le recomiende ejercicios para fortalecer el dedo. Si se lesionó huesos o músculos, quizás requiera más tratamiento.

La mayoría de los moretones no son graves y desaparecerán por su cuenta al cabo de 2 a 4 semanas.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Colóquese hielo o una compresa fría en el dedo de 10 a 20 minutos a la vez. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
• Eleve la mano sobre una almohada mientras se aplica hielo en el dedo, o en cualquier momento en que se siente o se acueste en los 3 días siguientes. Trate de mantener la mano por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
• Si el médico le puso una tablilla en el dedo, úsela exactamente según las indicaciones. Asegúrese de que la tablilla no esté tan apretada que lo haga sentir hormigueo o adormecimiento en el dedo. Puede aflojar la tablilla si está demasiado apretada.
• Si tiene dedos vendados uno junto al otro, asegúrese de que la cinta quede ajustada, pero no tan apretada como para causarle entumecimiento u hormigueo en los dedos. Puede aflojar la cinta si está demasiado apretada. Si necesita volver a unir con cinta los dedos, ponga siempre acolchado entre los dedos antes de colocar la cinta nueva. Restrinja el uso del dedo a movimientos o actividades que no le causen dolor.
• Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente como le fueron indicados.
  • Si el médico le dio un analgésico recetado, tómelo de la forma prescrita.
  • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
• Asegúrese de seguir el consejo de su médico sobre cómo mover y ejercitar el dedo lesionado.