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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Su médico podría darle indicaciones específicas sobre cuándo puede volver a hacer sus actividades normales, como manejar o volver al trabajo.
- Haga actividad. Caminar es una buena opción.
- Descanse cuando se sienta fatigado.
- Permita que su cuerpo sane. No haga movimientos rápidos ni levante nada pesado hasta que el médico lo autorice.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo entre 2 y 4 semanas. Pero si su empleo requiere trabajo físico, podría llevarle de 4 a 8 semanas. Depende del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
Alimentación
- Puede seguir su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, pruebe alimentos suaves y bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo asado, pan tostado y yogur.
- Si no evacua los intestinos con regularidad justo después de la cirugía, trate de evitar el estreñimiento y hacer esfuerzos. Beba mucha agua. Su médico podría sugerirle que tome fibra, un ablandador de heces o un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar los medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También recibirá instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si toma aspirina o algún otro medicamento que previene la formación de coágulos de sangre, pregúntele a su médico si debe empezar a tomarlo de nuevo y en qué momento. Asegúrese de que entiende exactamente lo que su médico quiere que haga.
- Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre el corte (incisión) que le hizo el médico, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave la zona a diario con agua tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use agua oxigenada ni alcohol. Pueden retrasar la sanación.
- Puede cubrir la zona con una venda de gasa si exuda líquido o roza contra la ropa o el dispositivo ortopédico. Cambie la venda todos los días.
Ejercicio
- Haga ejercicios para el cuello según las indicaciones de su médico.
- Su médico le podría recomendar que trabaje con un fisioterapeuta para mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuello.
Otras instrucciones
- Siga las instrucciones del médico sobre el uso de un aparato ortopédico o un collarín para sostener el cuello.
- Para reducir la rigidez y ayudar a los músculos doloridos, use una bolsa de agua caliente, una almohadilla térmica a baja temperatura o un paño tibio en el cuello. No aplique calor directamente sobre la incisión. No se vaya a dormir con una almohadilla térmica sobre la piel.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene mucha dificultad para respirar.
- No puede mover un brazo o una pierna en absoluto.
- Tiene síntomas de un coágulo de sangre en los pulmones (llamado embolia pulmonar). Estos pueden incluir:
- Dolor repentino en el pecho.
- Dificultad para respirar.
- Toser sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene síntomas nuevos o peores en los brazos o las piernas. Los síntomas pueden incluir:
- Entumecimiento u hormigueo.
- Debilidad.
- Dolor.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Sangra a través del vendaje.
- Tiene síntomas de infección, tales como:
- Aumento de dolor, hinchazón, temperatura o enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Fiebre.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con el médico si:
- No evacua el intestino después de tomar un laxante.
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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