Extracción manual de la leche materna

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Posición de las manos para la extracción manual de leche materna
Extracción manual de leche materna

Extraer la leche materna manualmente es uno de los métodos que le permite alimentar a su bebé con leche materna en biberón. Usted podría necesitar hacerlo si tuviera que regresar a trabajar, si tuviera que estar alejada del bebé a la hora de la comida o si el bebé no pudiera mamar.

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Extracción manual

El masaje y la extracción manual de la leche materna permiten extraer la leche del pecho mediante un masaje. La extracción manual es sencilla y requiere poco equipo. Pero no vacía los pechos tan completamente como el amamantamiento o el sacaleches.

Para extraer la leche manualmente:

  • Lávese las manos.
  • Dese masaje en el pecho con ambas manos, deslizándolas de la zona externa del pecho hacia el pezón.
  • Tome el círculo oscuro (areola) con el pulgar arriba y con uno o dos dedos abajo. Empuje hacia la pared torácica. Después, apriete suavemente mientras hace rodar los dedos hacia el pezón (pero no en el pezón).
  • Gire los dedos ligeramente alrededor de la areola y repita el masaje para drenar todo el pecho. Recoja la leche en un recipiente limpio. Refrigere o congele la leche si no la va a usar de inmediato.

Revisado: 29 mayo, 2019

Autor: El personal de Healthwise
Sarah A. Marshall, MD - Medicina familiar
Adam Husney, MD - Medicina familiar
Kathleen Romito, MD - Medicina familiar
Kirtly Jones, MD - Obstetricia y ginecología, Endocrinología reproductiva