Humo de tabaco ambiental en niños: Instrucciones de cuidado

Generalidades

El humo de tabaco ambiental proviene del extremo encendido de un cigarrillo, cigarro o pipa y el humo que exhala el fumador. El humo contiene nicotina y muchas otras sustancias químicas perjudiciales. Inhalar humo de tabaco ambiental puede causar o empeorar problemas de salud como cáncer, asma, arteriopatías coronarias e infecciones respiratorias. Puede causarle a un niño ardor en los ojos y la nariz. Y puede causar dolor de garganta.

El humo de tabaco ambiental es particularmente nocivo para bebés y niños pequeños cuyos pulmones todavía están en desarrollo. Los niños que respiran humo de tabaco ambiental tienen mayor probabilidad de tener infecciones de oído, neumonía y bronquitis en sus primeros años de vida. El humo de tabaco ambiental puede empeorar los síntomas de asma en los niños.

El aerosol ambiental de los vapeadores no contiene tanta nicotina ni otras sustancias químicas perjudiciales como el humo de tabaco ambiental. Pero hay inquietudes acerca de los posibles riesgos de salud por la exposición al aerosol ambiental.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

• No fume ni permita que nadie fume en su casa. Si las personas necesitan fumar, pídales que salgan afuera.
• Si las personas fuman en su casa, elija una habitación en donde pueda abrir una ventana, o utilice un ventilador para sacar el humo.
• No deje que nadie fume en su auto. Si alguien tiene que fumar, pare en un lugar seguro y déjelo que fume lejos del auto.
• Ayude a su familia y amigos que fuman a dejar de hacerlo alentándolos a que lo intenten. Cuénteles sobre recursos de tratamiento. Contar con el apoyo de otros suele ayudar.
• Si fuma, deje de hacerlo. Dejar de fumar es difícil, pero hay maneras de aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
  • Use sustitutos de nicotina como chicles, parches o pastillas. Llame a una línea telefónica para dejar el tabaco. Pregúntele a su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar.
  • Continúe intentándolo.