Fractura de la columna vertebral: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Una fractura de la columna vertebral ocurre cuando se rompe uno de los huesos (vértebras) de la columna vertebral. El cuerpo de la vértebra, que soporta el peso, puede fracturarse. Tiene huesos más pequeños que se ramifican para formar un anillo de protección alrededor de la médula espinal. Estos huesos, que también pueden romperse, incluyen:

• La apófisis espinosa, que sobresale detrás de la vértebra.
• Las apófisis transversas, que sobresalen de los costados.
• Los pedículos, que conectan las apófisis al cuerpo vertebral.
• La lámina, que conecta las apófisis entre sí.

Una fractura de la columna vertebral puede dañar la médula espinal o una raíz nerviosa. La raíz nerviosa es la parte del nervio que conduce desde la médula espinal hasta el resto del cuerpo. Su médico le dará información específica sobre el tipo de fractura que usted tiene.

Es posible que lo envíen a casa con un aparato ortopédico para ayudar a sanar la espalda. Con algunos cuidados en el hogar, usted puede ayudar a que la columna vertebral sane.

Usted sana mejor cuando se cuida bien. Coma una variedad de alimentos saludables y no fume.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Siga las instrucciones de su médico respecto al reposo en cama y la actividad. Si tiene un aparato ortopédico, úselo según las indicaciones. No deje de usarlo hasta que su médico se lo indique.
• Haga todos los ejercicios que le hayan indicado para mantener sus músculos fuertes y reducir la rigidez.
• Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según lo indicado.
  • Si el médico le dio un analgésico recetado, tómelo según las indicaciones.
  • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
• Aplíquese hielo o una compresa fría en la zona adolorida de 10 a 20 minutos a la vez. Trate de hacerlo con una frecuencia de 1 a 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto). Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel o el aparato ortopédico.
• Asegúrese de que los espacios por los que camine en su casa estén despejados para no caerse. Además, asegúrese de que la luz sea apropiada y de que las alfombras estén pegadas al suelo para evitar tropezar.
• No conduzca a menos que su médico lo autorice. Si le permiten conducir, use siempre el cinturón de seguridad.
• Consulte con su médico acerca de medicamentos o cambios en la dieta que puedan ayudarle a fortalecer los huesos.