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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse. Durante 4 o 5 días después de la cirugía, duerma con la cabeza elevada utilizando dos o tres almohadas. También puede intentar dormir con la cabeza elevada en un sillón reclinable.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, durante 1 semana o hasta que su médico lo apruebe.
- Durante 1 semana, evite levantar objetos que pudieran implicar un esfuerzo. Esto podría incluir un niño, bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, o una aspiradora.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo durante 1 semana. Esto depende del tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
- No se afeite la incisión durante las primeras 2 semanas o hasta que el médico lo apruebe. Puede afeitarse el resto del cuello y la cara.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Tome abundantes líquidos para evitar la deshidratación.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tal vez desee tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente como le fueron indicados.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si le parece que el analgésico le está produciendo malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Es posible que tenga una venda sobre la incisión. Siga las indicaciones de su médico sobre cómo cuidar la venda y cuándo retirarla.
- Si le han colocado tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Después de que el médico le diga que ya puede mojar la incisión, lave diariamente la zona con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. Puede cubrir la zona con un vendaje de gasa si le sale líquido o roza contra la ropa. Cambie el vendaje todos los días.
- Es posible que su médico le dé otras indicaciones acerca de cómo cuidar la incisión. Siga exactamente las indicaciones de su médico.
- Mantenga la zona limpia y seca.
Hielo
- Aplíquese hielo o una compresa fría en el sitio de la cirugía durante 10 a 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 a 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que baje la hinchazón. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene mucha dificultad para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho, falta de aire, o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene malestar estomacal o no puede retener líquidos en el estómago.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Sangra a través del vendaje.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Fiebre.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 27 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
