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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansada. Dormir lo suficiente la ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Durante 1 semana, evite levantar cualquier cosa que implique un esfuerzo. Esto podría incluir un niño, bolsas de las compras y envases de leche pesados, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excremento de gato o alimentos para perros, o una aspiradora.
- Evite actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos durante 4 semanas.
- Puede ducharse. No tome baños de inmersión durante unos cuantos días o hasta que su médico le diga que puede hacerlo.
- Podría tener un poco de sangrado vaginal. Use toallas sanitarias si es necesario. No se haga lavados vaginales ni utilice tampones.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo 1 semana. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
- Su médico le indicará cuándo puede volver a tener relaciones sexuales.
Dieta
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos blandos bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Podría notar que no evacúa el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacúa el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando analgésicos recetados, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si le parece que el analgésico le está produciendo revoltura del estómago:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Otras instrucciones
- Vista ropa suelta y cómoda, y evite usar durante algunos días todo lo que le presione el abdomen.
- Podría usar una almohadilla térmica en el abdomen para ayudar a aliviar el dolor.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene serias dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- El dolor no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre de más de 100°F (37.8°C) por más de 4 o 5 días.
- Sigue teniendo cólicos después de 4 o 5 días.
- Después de algunos ciclos menstruales, todavía tiene sangrado abundante durante su período.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No evacúa el intestino después de tomar un laxante.
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
