El dolor de los ligamentos redondos es un dolor común durante el embarazo. Podría sentir un dolor agudo breve en uno o a ambos lados del abdomen. Podría bajar hasta la ingle. Suele sentirse por primera vez durante el segundo trimestre. Este dolor es una parte normal del embarazo.
El útero es sostenido por dos ligamentos que se extienden desde la parte superior y los costados del útero hasta los huesos de la pelvis. Estos son los ligamentos redondos. A medida que el útero crece, estos ligamentos se estiran y tensan con sus movimientos. Esto puede ser la causa del dolor. Tal vez note que ciertas actividades parecen causar dolor. Si puede, evite esas actividades.
Su médico por lo general puede diagnosticar el dolor de los ligamentos redondos a partir de sus síntomas y un examen. Si tiene sangrado u otros síntomas, su médico también podría hacer un examen por imágenes, como una ecografía. Su médico podría sugerir algunas cosas que pueden aliviar el dolor, como descanso y ejercicios de fortalecimiento.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Si ciertos movimientos parecen causar dolor abdominal, vea si puede evitarlos o trate de moverse más lentamente para que los ligamentos no se estiren con rapidez.
Haga actividad. Si su médico lo autoriza, pruebe ejercicio moderado. Puede probar cosas como nadar, caminar o hacer estiramientos. Pregúntele a su médico acerca de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento que puedan ayudar.
Pruebe a usar una almohadilla térmica o una compresa fría en la zona. Un baño o una ducha tibios también pueden ayudar.
Descanse cuando pueda.
Pregúntele a su médico acerca de tomar acetaminofén para el dolor. Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
Pruebe un cinturón de soporte para el embarazo. Algunas personas hallan que estos pueden ayudar.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
Cree que puede estar en trabajo de parto.
Tiene dolor nuevo o peor.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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