Dermatitis de las manos y los pies: Instrucciones de cuidado

Generalidades

La dermatitis de las manos y los pies es un problema de la piel. Causa comezón, dolor y ampollas en las palmas de las manos o los costados de los dedos, o en las plantas de los pies. Puede durar varias semanas antes de que las ampollas se sequen y se pele la piel. A veces la piel se vuelve más oscura después de que sanan las ampollas. Si tiene brotes a menudo, la piel puede enrojecerse y agrietarse.

Los desencadenantes comunes incluyen productos químicos, como detergentes y jabones. Otros desencadenantes son tener las manos o los pies húmedos o sudorosos; los metales, como el níquel y el cobalto; y el estrés.

Las personas que trabajan con las manos o los pies en el agua tienen mayores probabilidades de tener dermatitis de las manos y los pies. Algunos ejemplos son aquellas que trabajan en procesamiento de alimentos, tintorerías y peluquerías. La afección no es contagiosa.

Para algunas personas, esta afección podría ir y venir. Pero los brotes pueden controlarse con cuidado en el hogar y tratamiento médico.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Si el médico le receta una crema, pomada u otro medicamento, úselo exactamente según las indicaciones. Si el médico sugiere un tratamiento en el hogar, como remojarse en solución de Burow, hágalo según las indicaciones.
• Lave la zona afectada con agua solamente. Quítese primero los anillos, relojes y demás adornos personales. Si usa un limpiador, use uno sin fragancia ni jabón. El jabón puede empeorar la sequedad y la comezón.
• Aplíquese un humectante o una crema de barrera lo más a menudo que pueda. Use una crema como CeraVe o Cetaphil que no irrite la piel ni cause salpullido. Aplíquese la crema cada vez después de lavarse. Aplíquesela mientras tiene la piel todavía húmeda después de secarse ligeramente con una toalla.
• Por la noche, aplíquese vaselina. Esta protege la piel y evita que se reseque. Si puede, aplíquesela más a menudo.
• Use guantes de algodón debajo de los guantes de trabajo cuando cocine, limpie, haga tareas de jardinería o trabaje con agua.
• Use calcetines limpios y secos. Cámbiese los calcetines cuando se mojan o humedecen con sudor. Usar calcetines que absorben la humedad puede ayudarle a mantener los pies secos.
• Trate de determinar si hay algo que le provoca los síntomas. Evite las cosas que los empeoren y cualquier cosa que cause ardor o comezón.
• Controle o reduzca el estrés. El estrés puede empeorar sus síntomas.
• Evite rascarse. Esto puede provocar infecciones cutáneas, sectores ásperos en la piel o más comezón. Si la comezón le afecta el sueño o sus actividades normales, pregúntele a su médico sobre tratamientos que puede probar.