Cuidados después del parto (por cesárea) cuando el bebé va a ser adoptado o confiado a un hogar de acogida: Instrucciones de cuidado

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Generalidades

Después de dar a luz, su cuerpo sanará lentamente en las siguientes semanas. Es probable que necesite unas 6 semanas para recuperarse completamente. Cuídese bien alimentándose correctamente y descansando lo suficiente mientras su cuerpo se recupera.

Es posible que sienta muchas emociones diferentes durante este tiempo. Los cambios en las hormonas pueden afectar su estado de ánimo rápidamente. Tal vez le resulte útil hablar con sus familiares, amigos o un consejero sobre sus sentimientos.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

Cómo cuidarse el cuerpo

  • Use toallas sanitarias en vez de tampones para el sangrado vaginal. El sangrado puede durar de 2 a 4 semanas o más tiempo.
  • Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
  • Mantenga la incisión limpia y seca.
  • Puede ducharse como de costumbre. Seque la incisión con toques suaves de toalla cuando termine.
  • Sostenga una almohada sobre la incisión al toser o al respirar profundamente. Esto le dará apoyo al abdomen y reducirá el dolor.
  • Si no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía, trate de evitar el estreñimiento y hacer esfuerzos. Beba mucha agua. Su médico podría sugerirle que tome fibra, un ablandador de heces o un laxante suave.
  • Hable con su médico acerca de cómo aliviar las molestias cuando empiece a subirle la leche. Puede llevar entre unos días y algunas semanas hasta que deje de tener leche.
  • Haga actividad. Caminar es una buena opción.
  • Permita que su cuerpo sane. No haga movimientos bruscos ni levante nada pesado hasta que se sienta mejor.
  • No haga ejercicios abdominales ni ningún otro ejercicio que distienda los músculos abdominales durante 6 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
  • Espere hasta que haya sanado (de 4 a 6 semanas) antes de tener relaciones sexuales. Su médico le dirá cuándo puede tener relaciones sexuales.
  • Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
  • Es probable que necesite ausentarse del trabajo durante al menos 6 semanas. Esto depende del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.

Medicamentos

  • Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
    • Si el médico le recetó un analgésico (medicamento para el dolor), tómelo según las indicaciones.
    • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.

Cuidado de su salud emocional

  • Es posible que sienta muchas emociones diferentes acerca de dar a un niño en adopción o confiarlo a un hogar de acogida. Puede ser útil hablar con alguien de confianza, como un consejero, un trabajador social, un familiar o un amigo.
  • Descanse siempre que pueda. Estar fatigada hace más difícil controlar las emociones.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Comparta esta información con su pareja, su familia o una amiga. Pueden ayudarla a prestar atención a las señales de advertencia.

Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:

  • Tiene ideas de hacerse daño a sí misma o a otra persona.
  • Se desmayó (perdió el conocimiento).
  • Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
  • Tiene convulsiones.

Dónde obtener ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana

Si usted o alguien que conoce habla de suicidio, autolesionarse, una crisis de salud mental, una crisis por consumo de sustancias o cualquier otro tipo de malestar psíquico, obtenga ayuda de inmediato. Usted puede:

  • Marcar 988 para llamar a la línea de prevención del suicidio y crisis.
  • Llamar al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
  • Enviar un mensaje de texto que diga HOME al 741741 para acceder a la línea de mensajes de texto en casos de crisis.

Considere guardar estos números en su teléfono.

Visite 988lifeline.org para obtener más información o conversar en línea.

Llame al médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:

  • Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
  • Tiene señales de hemorragia (sangrado excesivo), como:
    • Sangrado vaginal intenso. Esto significa que está empapando una o más toallas sanitarias en una hora. O expulsa coágulos de sangre más grandes que un huevo.
    • Se siente mareada o aturdida, o siente como si se fuera a desmayar.
    • Se siente tan cansada o débil que no puede hacer sus actividades habituales.
    • Latidos cardíacos acelerados o irregulares.
    • Dolor abdominal nuevo o más intenso.
  • Tiene síntomas de infección, tales como:
    • Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
    • Vetas rojizas que salen de la incisión.
    • Pus que drena de la incisión.
    • Fiebre.
    • Micción frecuente o dolorosa o sangre en la orina.
    • Secreción vaginal con olor desagradable.
    • Dolor abdominal nuevo o más intenso.
  • Tiene síntomas de un coágulo de sangre en la pierna (llamado trombosis venosa profunda), tales como:
    • Dolor en la pantorrilla, la parte posterior de la rodilla, el muslo o la ingle.
    • Hinchazón en la pierna o la ingle.
    • Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel podría estar enrojecida o morada, según cuál sea su color de piel normal.
  • Tiene señales de preeclampsia, tales como:
    • Hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies.
    • Nuevos problemas de visión (como oscurecimiento, visión borrosa o manchas).
    • Dolor de cabeza intenso.
  • Tiene señales de insuficiencia cardíaca, tales como:
    • Nueva o mayor falta de aire.
    • Nueva o mayor hinchazón en las piernas, los tobillos o los pies.
    • Aumento repentino de peso, como más de 2 o 3 libras (0.9 kg o 1.4 kg) en un día o 5 libras (2.3 kg) en una semana.
    • Se siente tan cansada o débil que no puede hacer sus actividades habituales.
  • Se sometió a un alivio del dolor raquídeo o epidural y tiene:
    • Dolor de espalda nuevo o peor.
    • Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento en el lugar de la inyección.
    • Hormigueo, debilidad o entumecimiento en las piernas o la ingle.

Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con el médico si:

  • El sangrado vaginal no disminuye.
  • Se siente triste, ansiosa o desesperada por más de algunos días.
  • Está teniendo problemas con los senos.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 30 abril, 2024

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.