Cuidados de los senos después del parto cuando no planea amamantar: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Sus senos (mamas) comenzarán a producir leche en los primeros días después de dar a luz. Esto sucede incluso si usted no amamanta. Es posible que le gotee leche de los senos y que los tenga doloridos e inflamados. Esto se conoce como congestión mamaria. Por lo general, esto mejora después de varios días.

Con el tiempo, su cuerpo dejará de producir leche si usted no amamanta ni se la extrae. Esto puede llevar hasta varias semanas.

Puede tomar medidas en el hogar para reducir las molestias y ayudar a que sus senos dejen de producir leche.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• No se saque leche con un sacaleches ni a mano.
• Use un sostén que le quede bien y que le brinde buen soporte. Tal vez le resulte útil usar un sostén incluso mientras duerme.
• Aplíquese una compresa fría en los senos durante 15 minutos por vez cada hora según lo necesite. Puede usar una toalla mojada helada, una compresa fría o una bolsa de verduras congeladas. Para prevenir el daño a la piel, póngase un paño delgado entre la compresa fría y la piel.
• Tome ibuprofeno (como Advil o Motrin) para reducir el dolor y la hinchazón. Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.