Salir
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Es normal querer dormir durante el día. Es una buena idea planificar hacer una siesta todos los días. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Podría ayudarle no recostarse en posición horizontal. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón de los ojos o la cara.
- Después de acostarse, levante la cabeza lentamente. Esto puede prevenir los dolores de cabeza o mareos.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite levantar objetos pesados hasta que su médico lo autorice.
- No maneje hasta que el médico le diga que puede hacerlo.
- Pregúntele a su médico si viajar en avión es seguro para usted.
- Evite actividades riesgosas, como subir una escalera, hasta que el médico lo autorice.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Siga las indicaciones del médico sobre la cantidad de líquido que debe beber después de la cirugía.
- No beba alcohol hasta que su médico lo apruebe.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede hacerlo. Su médico también le dará instrucciones en cuanto a tomar algún medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Si le recetaron medicamentos para prevenir convulsiones, tómelos exactamente según las indicaciones.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre las incisiones, déjeselas puestas una semana o hasta que se despeguen por sí solas.
- Mantenga la zona limpia y seca. Siga las instrucciones del médico sobre cuándo cambiar los vendajes.
- Después de que el médico le autorice a ducharse o bañarse, lávese con suavidad la zona de la cirugía con agua tibia y jabonosa y séquela con toques suaves de toalla.
- Evite que los productos para el cabello, como la tintura de cabello, entren en contacto con las incisiones. No se tiña ni coloree el cabello hasta que el médico lo autorice.
Ejercicio
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas, nadar o hacer ejercicio aeróbico, hasta que su médico lo apruebe.
- Comience lentamente. Vuelva a hacer actividades y ejercicio en forma gradual.
- No practique ningún deporte brusco ni de contacto a menos que su médico lo autorice.
Hielo
- Durante los primeros 1 o 2 días puede usar hielo para reducir el dolor, la hinchazón y la comezón. Colóquese hielo o una compresa fría en la cabeza por entre 10 y 20 minutos cada vez. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene graves dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Tiene dificultades para pensar, moverse, hablar o ver.
- Le tiembla el cuerpo o tiene espasmos.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene problemas para pensar con claridad.
- Tiene fiebre con rigidez en el cuello o un dolor de cabeza intenso.
- Se abre la herida.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la herida.
- Pus que supura de la herida.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle.
- Fiebre.
- Tiene algún cambio repentino en la visión.
- Tiene nuevo dolor de cabeza o éste empeora.
- Se cae y se golpea la cabeza.
- Duerme más tiempo del que permanece despierto.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre de más de 100°F (37.8°C).
- Tiene dolor de cabeza y vomita.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 20 diciembre, 2023
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
