Coronavirus (COVID-19): Instrucciones de cuidado

Generalidades

La enfermedad por coronavirus (COVID-19) es causada por un virus. Los síntomas podrían incluir fiebre, tos y falta de aire. Puede propagarse a través de gotitas al toser y estornudar, respirar y cantar. El virus también puede propagarse cuando las personas están en contacto cercano con alguien infectado. Mantenerse al día con las vacunas contra el COVID-19 puede protegerlo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19.

La mayoría de las personas tienen síntomas leves y pueden cuidarse en el hogar. Hable con el médico de inmediato si contrae COVID-19. Es posible que le pida que tome medicamentos para reducir los síntomas y ayudar a evitar que se enferme de gravedad. Si los síntomas empeoran, podría necesitar atención hospitalaria.

Es importante no transmitir el virus a otras personas. Si tiene COVID-19, use una mascarilla de buena calidad siempre que esté cerca de otras personas. Aíslese. Mejore el flujo de aire. Salga de casa solo si necesita atención médica o hacerse pruebas.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Descanse más de lo habitual. Puede ayudarle a sentirse mejor.
• Beba mucho líquido. Esto ayuda a reponer los líquidos que se pierden por la fiebre, los vómitos o la diarrea. Si tiene una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tiene que restringir los líquidos, hable con el médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebe.
• Si su médico le recetó un medicamento para el COVID-19, tómelo exactamente según las indicaciones.
• Pregúntele a su médico si puede tomar acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta. Ninguna persona menor de 20 años debería tomar aspirina. Se la ha relacionado con el síndrome de Reye, una enfermedad grave.
• Use vaselina en la piel irritada. Esto puede ayudar si se le irrita la piel alrededor de la nariz y los labios por el uso repetido de pañuelos de papel. Si usa oxígeno, use un producto a base de agua en lugar de vaselina.
• Lleve un registro de los síntomas como fiebre y falta de aire. Esto puede ayudarle a saber si necesita llamar a su médico. También puede ayudarle a saber cuándo es seguro estar cerca de otras personas.
• Use un pulsioxímetro si su médico se lo recomienda. Este dispositivo mide cuánto oxígeno está transportando la sangre. Asegúrese de saber cómo usarlo. Pregúntele a su médico qué debe hacer si ve que su nivel de oxígeno cambia con el tiempo.

¿Cómo puede autoaislarse cuando tiene COVID-19?

Si tiene COVID-19, hay cosas que puede hacer para ayudar a evitar transmitir el virus a otras personas.

• Quédese en casa y evite el contacto con otras personas.
• Limite el contacto con las personas en su hogar. Si es posible, quédese en una habitación separada y use un baño separado.
• Use una mascarilla de buena calidad cuando esté cerca de otras personas.
• Mejore el flujo de aire. Si tiene que pasar tiempo en interiores con otras personas, abra las ventanas y las puertas. O puede usar un ventilador para alejar el aire de las personas y que salga por una ventana.
• Evite el contacto con las mascotas y otros animales.
• Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Luego, tírelo a la basura de inmediato.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar. Use agua y jabón y fróteselas durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un gel desinfectante para manos a base de alcohol.
• No comparta artículos domésticos personales. Estos incluyen ropa de cama, toallas, tazas y vasos, y utensilios para comer.

• Lave la ropa en el agua más caliente permitida para el tipo de tela y séquela por completo. Está bien lavar la ropa de otras personas junto con la suya.
• Limpie y desinfecte su hogar. Use limpiadores domésticos y toallitas o aerosoles desinfectantes.

Visite la página web de los CDC en cdc.gov si tiene preguntas.

¿Cuándo puede poner fin al aislamiento para COVID-19?

Si sabe o cree que tiene el virus, deberá autoaislarse. Cuándo puede estar cerca de otras personas que viven con usted y salir de casa depende de si tiene síntomas. Importante: El día 0 es el día en que comenzaron los síntomas o el día que dio positivo en la prueba. El día 1 es el día después de que comenzaran los síntomas o que diera positivo en la prueba.

• Si dio positivo en la prueba, pero no tuvo síntomas, es seguro finalizar el aislamiento al final del día 5. Pero si comienza a tener síntomas, siga las siguientes recomendaciones y use el primer día con síntomas como el día 0.
• Si tiene síntomas, cuándo puede terminar el aislamiento depende de lo grave que estuvo y de su estado general de salud. Pase lo que pase, debe esperar hasta que los síntomas mejoren y no haya tenido fiebre durante 24 horas sin tomar medicamentos para bajar la fiebre. Este es el tiempo de aislamiento, según los síntomas:
  • Si solo estuvo un poco enfermo: (Esto significa que es posible que se haya sentido muy mal, pero que no tuvo dificultad para respirar y que nunca necesitó estar en el hospital). Puede finalizar el aislamiento al final del día 5.
  • Si estuvo más enfermo: (Tuvo algo de falta de aire o dificultad para respirar, pero nunca necesitó estar en el hospital). Puede finalizar el aislamiento al final del día 10.
  • Si estuvo muy enfermo y necesitó estar en el hospital, o si tiene un sistema inmunitario debilitado: Puede finalizar el aislamiento al final del día 10 o más tarde. Hable con el médico para averiguar cuándo es seguro poner fin al aislamiento. Es posible que necesite hacerse una prueba viral.
  • Después de terminar el aislamiento, si los síntomas regresan o empeoran: Reinicie el aislamiento en el día 0. Hágalo incluso si sucede después de haber tomado medicamentos para el COVID.

• Evite viajar y manténgase alejado de personas con alto riesgo de enfermarse gravemente durante al menos 10 días.
• Quienes no puedan llevar mascarilla por ser menores de 2 años o tener ciertas discapacidades deben aislarse durante al menos 10 días completos.

Llame al médico u obtenga atención médica si tiene preguntas sobre los síntomas o cuándo poner fin al aislamiento.

Visite la página web de los CDC en cdc.gov si tiene preguntas.