Consejos para encontrar un asesor o un terapeuta

Generalidades

Tips for Finding a Counselor or Therapist —Topic Overview

Asesores y terapeutas psicológicos

Los términos asesor y terapeuta cubren una variedad de profesionales capacitados. Las diferencias entre terapeutas, psicólogos, psiquiatras y asesores pueden no ser tan importantes para usted como encontrar a alguien con quien usted se sienta cómodo.

Los profesionales que podrían brindar servicios de asesoría incluyen:

• Trabajadores sociales (MSW, ACSW).
• Psicólogos (PhD).
• Consejeros profesionales matriculados (LPC) (MA, MEd, EdD).
• Psiquiatras (MD).
• Terapeutas matrimoniales y familiares (MFT).
• Enfermeras psiquiátricas (BSN, MSN).
• Miembros del clero.

Algunos planes de seguros no cubren todos los tipos de terapeutas. Consulte con su compañía de seguros para obtener más información.

Cuando llame para programar una cita

• Si es posible (o si tiene preguntas), pida hablar con el terapeuta o el asesor directamente, no con una recepcionista o un asistente.
• Sea claro acerca del problema para el cual quiere ayuda.
• Pregúntele al terapeuta o asesor acerca de su familiaridad con su problema (con cuántas personas ha trabajado en este tipo de problema). Pídale al terapeuta que le explique sus opiniones sobre el problema.
• Pregúntele cuánto tiempo podría llevar la asesoría, de modo que pueda ver cómo encajará en su vida.
• Hágale cualquier otra pregunta que pudiera hacer que se sienta más cómodo con la idea de asistir a una sesión.

Si va a un terapeuta y no le gusta lo que pasa, no renuncie a la idea de asesoramiento. A veces, un asesor diferente será mejor para su personalidad. Pruebe otra vez con alguien nuevo.