Childbirth Pain Relief Options

Las opciones de alivio del dolor durante el parto pueden incluir tratamientos médicos y no médicos. Las opciones médicas pueden incluir medicamentos por vía intravenosa (IV) o alivio epidural para el dolor. Los masajes y la respiración enfocada son algunas de las opciones no médicas. A veces, se usan ambos tipos de alivio del dolor. Conocer sus opciones puede ayudarla a prepararse para el parto.

What are some examples?

Tiene muchas opciones para aliviar el dolor durante el parto. Estas incluyen opciones médicas y no médicas. Puede usar más de una de estas opciones.

No médicas

Las opciones no médicas pueden ayudar a reducir el dolor y ayudarla a tener una sensación de control durante el trabajo de parto. Estas técnicas incluyen:

• Apoyo. Tener una persona de apoyo con usted durante el parto puede ayudarla a controlar mejor el dolor. Esta persona podría ser su pareja, un ser querido o un amigo. O puede usar los servicios de un asistente de parto con experiencia, como una doula, cuyo único trabajo es darle apoyo constante.
• Distracción. En las primeras etapas del trabajo de parto, usted puede caminar, jugar a las cartas, mirar la televisión, ducharse o escuchar música para ayudar a distraerse de las contracciones.
• Masajes. Los masajes en los hombros y la zona lumbar durante las contracciones pueden ayudar a aliviar el dolor.
• Cambiar de posiciones durante el trabajo de parto. Caminar, arrodillarse o sentarse sobre una pelota grande de goma (pelota de parto) son buenas opciones. La posición que le resulte más cómoda puede cambiar mientras avance el trabajo de parto.
• Técnicas de respiración concentrada. Controlar el ritmo de la respiración puede distraerla del dolor y relajar los músculos y la mente. Las clases de educación de parto pueden enseñarle diferentes métodos de respiración enfocada.
• Imágenes. Esto consiste en usar su imaginación para reducir el dolor. Por ejemplo, usted podría imaginarse las contracciones como olas que se forman sobre usted. Visualice un lugar lleno de paz, como una playa o un arroyo en las montañas, para ayudarla a relajarse entre las contracciones.
• Trabajo de parto en el agua. Algunos hospitales y centros de maternidad ofrecen bañeras (tinas) o bañeras de hidromasaje para el trabajo de parto. Sumergirse en agua tibia puede ayudar a aliviar el estrés del trabajo de parto.

Otras técnicas que no usan medicamentos para controlar el dolor incluyen la hipnosis y la acupuntura.

Médicas

Sus opciones para el alivio del dolor con medicamentos pueden incluir:

• Medicamentos por vía intravenosa (IV). Los ejemplos incluyen fentanilo e hidroxicina. Estos medicamentos se usan para ayudar a reducir la ansiedad y aliviar parcialmente el dolor. Pero no suelen usarse cuando usted está cerca del parto porque pueden afectar la respiración del recién nacido.
• Alivio del dolor raquídeo y epidural. Esta es una inyección (raquídea) o un suministro continuo (epidural) de analgésicos cerca de la médula espinal. Adormece parcial o completamente el abdomen y la parte inferior del cuerpo.
• Bloqueo pudendo. Esta es una inyección de analgésico para adormecer la vagina y el perineo. Puede ayudar a aliviar el dolor de la segunda etapa (pujos) del trabajo de parto. Actúa rápidamente y por lo general no afecta al bebé.
• Óxido nitroso. Puede administrarse óxido nitroso usted misma a través de una boquilla o una mascarilla cuando necesite alivio para el dolor durante el trabajo de parto. Usted puede decidir cuándo usarlo.

What types of anesthesia are used for cesarean birth?

During a cesarean birth, you will be given anesthesia so that you don't feel any pain. You may get spinal or epidural pain relief, or both. These block pain from an entire region of the body. Or you may get general anesthesia. This uses medicines that make you unconscious. It affects your whole body.

What are the risks?

Pain relief options for childbirth are very safe. But some have risks. Talk to your doctor or midwife about which treatments you plan to use. And ask them about any risks for those options.

What should you tell your doctor?

Tell your doctor about your health history. Let them know if you or a family member has had problems with anesthesia in the past. You can also talk to the doctor about medical and nonmedical pain relief options for childbirth. Plan for what you want. But be aware that things can change during labor.

Depending on your health conditions, your doctor may want to have an epidural catheter placed early in labor. This would only be used if needed. For example, you may plan to use nonmedical pain relief but then decide later that you want medicines. Or the catheter would be used to give you anesthesia if you need a cesarean (C-section) for your or your baby's health and safety.