Cáncer: Tratamiento en el hogar para el estreñimiento

Medidas que puede tomar

El tratamiento en el hogar podría ser lo único que se necesita para tratar el estreñimiento causado por el cáncer, los analgésicos (medicamentos para el dolor), la inactividad o los efectos secundarios de la quimioterapia o la radioterapia. Si su médico le ha dado instrucciones o medicamentos para tratar el estreñimiento, asegúrese de seguir sus indicaciones. Consulte con su médico antes de utilizar cualquier medicamento sin receta para el estreñimiento.

Primero:

• Asegúrese de beber suficiente cantidad de líquido.
  • Reduzca su consumo de bebidas alcohólicas. Estas pueden aumentar la deshidratación.
  • Si tiene insuficiencia cardíaca o insuficiencia renal, hable con su médico sobre qué cantidad de líquido es adecuada para usted.
• Sea más activo físicamente. Sin embargo, consulte con su médico antes de aumentar su actividad física, especialmente si usted está recibiendo tratamiento contra el cáncer. Hable con su médico acerca de qué tipo de ejercicio y cuánto ejercicio le ayudará.
• Incluya en su dieta diaria frutas, verduras y fibra. Coma un panecillo ("muffin") de salvado o algunos cereales de salvado en el desayuno. Y pruebe a comer una fruta como refrigerio a media tarde.
• Programe tiempo todos los días para evacuar el intestino. Fijar una rutina diaria podría ayudar, por ejemplo, después del desayuno. Tómese su tiempo. No se apure.

Si aún está estreñido:

• Agregue un poco de fibras procesadas o sintéticas, como Benefiber, Citrucel, FiberCon, Metamucil o Perdiem, a su dieta cada día.
• Pruebe un ablandador de heces, como Colace, si las heces son muy duras.

Si el estreñimiento persiste, su médico podría sugerirle un laxante, como Phillip's Milk of Magnesia.

• No utilice un laxante sin consultar a su médico.
• No tome un laxante si está siguiendo una dieta restringida en sodio o tiene problemas en los riñones.

Es posible que necesite probar a veces un laxante estimulante, por ejemplo Miralax.

• No utilice laxantes sin hablar con su médico.
• Utilice estas preparaciones con moderación. El uso regular puede interferir con la capacidad de su cuerpo para absorber vitamina D y calcio. Esto puede debilitarle los huesos.
• El uso excesivo de laxantes estimulantes reduce el tono y la sensibilidad en el intestino grueso, lo que causa dependencia a los laxantes.

Síntomas a los que debe prestar atención durante el tratamiento en el hogar

Si ocurren uno o más de los siguientes síntomas durante el tratamiento en el hogar, comuníquese con su médico:

• Después de 1 semana de tratamiento en el hogar, vuelve a tener estreñimiento u otro cambio en sus hábitos de evacuación.
• El estreñimiento continuo (crónico):
  • Está causando nuevos problemas.
  • Ha empeorado.
  • Ocurre junto con otros cambios en sus hábitos de evacuación, por ejemplo, cambios en el tamaño, la forma o la consistencia de las heces.
• Se presenta o aumenta el dolor rectal.
• Aparece sangre o esta aumenta en las heces.
• Se presenta dolor abdominal o fiebre.
• Ocurre pérdida involuntaria de heces.
• Sus síntomas se agravan o son más frecuentes.