Cáncer de ovario: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

El cáncer de ovario ocurre cuando células anormales crecen de manera incontrolada en los ovarios o cerca de ellos. Estas células podrían extenderse a otras zonas del cuerpo. Los ovarios son los órganos que contienen y liberan los óvulos de una mujer.

Por lo general, el tratamiento incluye cirugía para extraer los ovarios. También podría usarse la quimioterapia. Rara vez se utiliza la radioterapia, pero en algunos casos podría formar parte del tratamiento. También podría recibir medicamentos para ayudar con los efectos secundarios de la quimioterapia, tales como náuseas, vómito y fatiga.

Descubrir que tiene cáncer puede causarle temor. Podría sentir muchas emociones y necesitar ayuda para sobrellevarlas. Busque apoyo en sus familiares, amigos y consejeros. Puede hacer cosas en el hogar para sentirse mejor mientras está en tratamiento. Llame a la Sociedad Americana contra el Cáncer (1-800-227-2345) o visite su sitio web en www.cancer.org para obtener más información.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones. Llame a su médico si cree estar teniendo un problema con su medicamento. Podrían darle medicamentos para las náuseas y el vómito, si tiene estos efectos secundarios.
• Coma alimentos saludables. Si no tiene ganas de comer, intente comer alimentos que contengan proteínas y calorías adicionales para mantenerse fuerte y prevenir la pérdida de peso. Beba sustitutos líquidos de comidas para obtener calorías y proteínas adicionales. Trate de comer su comida principal temprano. También podría ayudar comer porciones más pequeñas con más frecuencia.
• Haga algo de actividad física cada día, pero no se fatigue demasiado. Siga disfrutando de sus pasatiempos preferidos en la medida que su energía se lo permita.
• Tome medidas para controlar el estrés y la carga de trabajo. Aprenda técnicas de relajación.
  • Exprese sus sentimientos. El estrés y la tensión afectan nuestras emociones. Al expresar sus sentimientos, podría entenderlos y sobrellevarlos.
  • Considere la posibilidad de unirse a un grupo de apoyo. Hablar sobre un problema con su pareja, un buen amigo u otras personas con problemas similares es una buena manera de reducir la tensión y el estrés.
  • Exprésese por medio del arte. Trate de escribir, bailar, hacer arte o manualidades para aliviar la tensión. Algunos grupos de baile, escritura o arte están disponibles solo para personas con cáncer.
  • Trate bien su cuerpo y su mente. Dormir lo suficiente, seguir una dieta saludable y tomarse el tiempo para hacer cosas que disfruta puede contribuir a un sentimiento general de equilibrio en su vida y reducir el estrés.
  • Busque ayuda si la necesita. Hable sobre sus inquietudes con su médico o consejero.
• Si tiene vómito o diarrea:
  • Beba mucho líquido para prevenir la deshidratación. Opte por tomar agua y otros líquidos claros. Si tiene una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tiene que restringir los líquidos, hable con su médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebe.
  • Cuando pueda comer, trate de consumir sopas claras (caldos), alimentos suaves y líquidos hasta que todos los síntomas hayan desaparecido por 12 a 48 horas. Otras buenas opciones incluyen el pan tostado seco, las galletas saladas, el cereal cocido y el postre de gelatina, como Jell-O.
• Cuídese las vías urinarias para prevenir problemas tales como una infección, que puede ser provocada por el cáncer de ovario y su tratamiento. Limite las bebidas con cafeína, beba mucho líquido y orine cada 3 o 4 horas.
• Si todavía no lo ha hecho, prepare una lista de instrucciones médicas por anticipado. Las instrucciones médicas por anticipado son instrucciones para su médico y sus familiares sobre qué tipo de atención desea en caso de que sea incapaz de hablar por sí misma o expresarse.