Asma: Su plan de acción

Lista de medicamentos

Rellene los espacios en blanco y las casillas que correspondan para todas las secciones.

Plan de acción de medicamentos de control

• Nombre de su medicamento de control:
  • ____________________________________________
• ¿Qué cantidad de este medicamento toma?
  • ____________________________________________
• ¿Con qué frecuencia toma este medicamento?
  • ____________________________________________
• ¿Otras instrucciones?
  • ____________________________________________

Plan de acción de medicamentos de alivio rápido

• Nombre de su medicamento de alivio rápido:
  • ____________________________________________
• ¿Qué cantidad de este medicamento toma?
  • ____________________________________________
• ¿Con qué frecuencia toma este medicamento?
  • ____________________________________________

Zonas del asma

ZONA VERDE: ¡Esta zona es su meta!

Síntomas de la zona verde

• No tiene falta de aire ni siente opresión en el pecho. No tose ni tiene sibilancias (respiración con silbidos).
• Puede hacer todas sus actividades habituales.
• Duerme bien por la noche.

Flujo máximo de la zona verde (si usa un medidor de flujo máximo)

• ____ o más (80% o más de su máximo personal)

Acciones en la zona verde (Marque las casillas y complete los espacios en blanco según corresponda).

[ ] Toma su medicamento de control todos los días.

[ ] Evita los desencadenantes de su asma.

[ ] Toma su medicamento de alivio rápido (llamado _____________________) ______ minutos antes de hacer ejercicio.

ZONA AMARILLA: Su asma está empeorando.

Síntomas de la zona amarilla

• Le falta el aire o siente opresión en el pecho. Tose o tiene sibilancias.
• Tiene síntomas que no le dejan dormir por la noche.
• Puede hacer algunas, pero no todas, de sus actividades normales.

Flujo máximo de la zona amarilla (si usa un medidor de flujo máximo)

• ____ a ____ (50% a 79% de su máximo personal)

Acciones en la zona amarilla (Marque las casillas y complete los espacios en blanco según corresponda).

[ ] Dé _____ inhalación(es) del medicamento de alivio rápido llamado ______________________. Repita _____ veces.

[ ] Si sus síntomas no mejoran o si su flujo máximo no ha vuelto a la zona verde en 1 hora, entonces:

• [ ] Dé _____ inhalación(es) del medicamento llamado ______________________. Tómelo ____ veces al día.
• [ ] Comience o aumente el tratamiento con pastillas corticosteroides. Tome ______ mg del medicamento llamado ____________________________ cada __________.
• [ ] Llame al médico a este número: ____________________.

ZONA ROJA: ¡Peligro!

Síntomas de la zona roja

• Le falta mucho el aire.
• No puede hacer sus actividades habituales.
• El medicamento de alivio rápido no ayuda. O sus síntomas no mejoran después de 24 horas en la zona amarilla.

Flujo máximo de la zona roja (si usa un medidor de flujo máximo)

• Menos de _______ (menos del 50% de su máximo personal)

Acciones en la zona roja (Marque las casillas y complete los espacios en blanco según corresponda).

[ ] Dé____ inhalación(es) del medicamento de alivio rápido llamado ____________________________. Repita ______ veces.

[ ] Comience o aumente el tratamiento con pastillas corticosteroides. Tome ____ mg ahora.

[ ] Llame al médico a este número: _________________. Si no puede comunicarse con el médico, vaya a la sala de urgencias o llame al 911.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que crea que pueda necesitar atención de emergencia y siga utilizando su plan de acción para el asma hasta que llegue la ayuda. Por ejemplo, llame si:

• Tiene graves dificultades para respirar.

Llame al médico ahora u obtenga atención médica inmediata si:

• Se encuentra en la zona roja de su plan de acción para el asma.
• Ha utilizado su medicamento de alivio rápido pero sigue teniendo problemas para respirar.
• Tose sangre.
• Tiene nuevos o peores problemas para respirar.
• Tose mucosidad (esputo) amarilla, marrón oscura o sanguinolenta.

Esté atento a los cambios en su salud y asegúrese de ponerse en contacto con el médico si:

• Necesita utilizar medicamentos de alivio rápido más de 2 días a la semana (a menos que sea solo para hacer ejercicio).
• Su tos y sibilancias empeoran.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas y llame al médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.