Salir
Hola. Me llamo Arthur. Tengo asma. Aquí estoy de camino al campamento de día en el parque.
Al principio, cuando me estaba acostumbrando a tener asma, no quería pasar todo el día lejos de mis padres. Me preocupaba tener un problema al respirar. Pero aprendí algunas cosas sobre cómo cuidar mi asma. Y aprendí a pedir ayuda cuando la necesito. ¡Ahora ya no me preocupo!
Tener asma significa que a veces me cuesta mucho hacer que entre aire en mis pulmones. Ves, los pulmones tienen tubos. El aire pasa a través de esos tubos con cada respiración.
Cuando mis pulmones funcionan al máximo, los tubos están bien abiertos. ¡Son como un gran popote! Pero cuando tengo una crisis, o ataque de asma, los tubos se vuelven más pequeños. Entonces no hay mucho espacio para que pase el aire. Es como cuando masticas un popote y luego no funciona tan bien.
Esto es lo que siento cuando tengo un ataque de asma.
Primero, me siento bien. Luego, siento opresión en el pecho y una especie de picor en el interior. Después, mi respiración empieza a sonar un poco rara. Es como el sonido que hace un gato cuando ronronea. Pero un gato grande, ¡como un tigre o algo así! Porque yo soy mucho más grande que un gato doméstico. Si el ataque continúa, se me hace difícil respirar. Toso mucho y me cuesta hablar.
Al principio daba miedo. Pero ahora las cosas van mejor. Aprendí que hay cosas que puedo hacer para controlar mi asma.
Presto atención a las cosas que pueden provocar mis problemas respiratorios. El médico llama a esas cosas "desencadenantes".
A mis padres y a mí nos llevó un tiempo averiguar cuáles son mis desencadenantes. Después de un tiempo, aprendimos que cosas como el polvo, el polen de las plantas y el humo en el aire me causan problemas. Así que intento tener cuidado con esas cosas.
Conozco a otros niños que tienen desencadenantes diferentes. Tienen problemas cuando pasan demasiado tiempo cerca de un gato, o cuando corren.
Los medicamentos también me ayudan con el asma. Así que me aseguro de tomar siempre los míos como se supone que debo hacerlo. Tomo una pastilla cada día. Y uso el inhalador cuando lo necesito.
A veces, cuando otros niños ven mi inhalador, quieren aprender sobre él. Así que les cuento para qué sirve. Pero nunca lo comparto. El medicamento que contiene me ayuda porque lo necesito. Pero podría hacer daño a niños que no lo necesitan.
También tengo un plan especial para saber qué hacer si empiezo a tener problemas para respirar. Los adultos, como el personal de enfermería de la escuela y el jefe del campamento, también tienen copias de mi plan. Así saben cómo ayudarme si lo necesito.
¿Y sabes qué? ¡Me enteré de que la monitora del campamento también tiene asma! Así que ella lo sabe todo sobre los planes para el asma y los inhaladores. Su inhalador tiene un aspecto diferente al mío. Pero ambos hacen lo mismo.
La monitora del campamento me dijo que supo que era asmática cuando tenía mi edad. Me habló de todo tipo de gente famosa que también tiene asma. ¡Incluso actores, y presidentes, y estrellas del deporte!
Aunque tengo asma, todavía puedo hacer la mayoría de las cosas que hacen otros niños. Solo me aseguro de prestar atención a cómo me siento. Y le digo a un adulto si empiezo a sentir las señales de un ataque de asma. Entonces seguimos mi plan sobre qué hacer.
El último día de campamento, ¡incluso gané la carrera de tres piernas con la monitora del campamento!
Me dijo: "¡Arthur, formamos un buen equipo de campamento! Cuando seas mayor, tú también podrías ser monitor de campamento".
Parece un buen trabajo. Le dije que si decido no ser actor ni presidente, me lo pensaré.
¿Qué cosas hace Arthur para aliviar su asma que podrían ayudarte a ti también? ¿Qué sientes cuando empiezas a tener un ataque de asma?¿Sabes ya cuáles son los desencadenantes de tu asma?Si no es así, ¿qué podría ayudarte a descubrirlos?
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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