Aprenda sobre el trastorno por consumo de sustancias

¿Qué es un trastorno por consumo de sustancias?

El trastorno por consumo de sustancias significa que una persona consume sustancias a pesar del daño que esto causa a la propia persona o a otras. Este trastorno puede variar de leve a grave. Puede desarrollarse a partir del uso de casi cualquier tipo de sustancia. Esto incluye:

• Alcohol.
• Marihuana y otras drogas.
• Medicamentos de venta bajo receta.
• Medicamentos de venta libre.

¿Es posible que tenga un trastorno por consumo de sustancias?

Si existe la posibilidad de que usted tenga un trastorno por consumo de sustancias, es importante averiguarlo. Hágase las siguientes preguntas. Usted podría tener un trastorno por consumo de sustancias si la respuesta es "sí" a dos o más preguntas y si estos síntomas le hacen daño o le causan angustia.

• ¿Consume mayores cantidades de la sustancia de lo que alguna vez planeó? O, ¿ha estado consumiéndola por más tiempo de lo que alguna vez planeó?
• ¿Es usted incapaz de limitar o controlar su consumo? O, ¿desea constantemente poder reducirlo?
• ¿Pasa mucho tiempo obteniendo o consumiendo la sustancia o recuperándose de los efectos?
• ¿Tiene fuertes ansias de la sustancia?
• ¿Piensa que ya no puede hacer sus tareas principales en el trabajo, la escuela o el hogar?
• ¿Sigue consumiendo, a pesar de que su consumo de sustancias daña sus relaciones?
• ¿Ha dejado de hacer actividades importantes debido a su consumo de sustancias?
• ¿Consume sustancias en situaciones en las que hacerlo es peligroso?
• ¿Sigue consumiendo la sustancia a pesar de que sabe que le está causando problemas de salud?
• ¿Necesita cada vez más de la sustancia para obtener el mismo efecto, o bien, a lo largo del tiempo siente menos efecto con la misma cantidad? Esto se llama tolerancia.
• ¿Tiene síntomas molestos cuando deja de consumir la sustancia o la consume menos (abstinencia)?

El trastorno por consumo de sustancias puede variar de leve a grave. Cuantas más señales tenga de este trastorno, más grave puede ser.

¿Piensa que es posible que tenga un trastorno por consumo de sustancias? En ese caso, darse cuenta es un primer paso importante.

Muchas personas han superado este trastorno. Y la mayoría de ellas empezaron pidiendo ayuda a otras personas, como amigos o familiares que se preocupan, su médico o un grupo de apoyo.

¿Cómo se trata el trastorno por consumo de sustancias?

Usted y su médico pueden decidir qué tipo de tratamiento podría ayudarle. Si usted tiene una dependencia física de la sustancia, es posible que primero deba pasar tiempo en un hospital. Allí puede recibir tratamiento para los síntomas de abstinencia. Los medicamentos a menudo se usan para ayudar a controlar las ansias, aliviar los síntomas de abstinencia y prevenir las recaídas.

Una de las metas del tratamiento es ayudarle a reducir los problemas asociados con el consumo de sustancias. Esto puede incluir acostumbrarse a vivir sin la sustancia. El asesoramiento psicológico puede ayudarle a prepararse para las personas o situaciones que podrían tentarle a comenzar a consumir drogas de nuevo. Puede practicar estas habilidades por medio del asesoramiento personal, la terapia familiar o la terapia de grupo.

La terapia puede ser parte de un tratamiento para pacientes ingresados, donde usted se aloja en un centro de tratamiento. O puede ser parte de un tratamiento ambulatorio. Esto le permite incorporar la terapia en su día de trabajo y otras obligaciones. Tal vez desee hablar con su médico o hacer una búsqueda en línea para encontrar programas de tratamiento locales.

Otro objetivo del tratamiento es ayudarle a encontrar apoyo continuo para llevar una vida abstemia. Muchas personas encuentran apoyo al ir a encuentros grupales. Los ejemplos incluyen Alcohólicos Anónimos, Narcóticos Anónimos o SMART Recovery. Este tipo de apoyo puede ayudar a que se sienta menos solo y más motivado para mantenerse sobrio. O puede decirle a un amigo o a un ser querido que necesita ayuda.