Aprenda sobre el cuidado de los pies y de las uñas de los pies

Cómo ayudar con el cuidado de los pies y las uñas: Generalidades

Revisar los pies de una persona y mantenerlos limpios y suaves puede ayudar a prevenir grietas e infecciones en la piel. Esto es especialmente importante para las personas que tienen diabetes. Mantener las uñas de los pies recortadas (y pintadas, si eso es lo que le gusta a la persona) también la ayuda.

Si la persona a la que cuida tiene diabetes o problemas en los pies, como juanetes y helomas, considere llevarla a ver a un podólogo. Este es un médico que se especializa en el cuidado de los pies. A veces, un podólogo irá al hogar de la persona si esta no puede acudir a citas médicas.

Usted puede encargarse del cuidado básico de las uñas en el hogar. Por lo general, lo único que tiene que hacer es mantener las uñas limpias y con una longitud segura.

¿Cómo le recorta las uñas de los pies a una persona?

Trate de recortar las uñas de la persona con regularidad. Revise las uñas cada semana para ver si necesitan recortarse. Es más fácil recortar las uñas después de que la persona se haya duchado o lavado los pies. Hace que las uñas sean más blandas y fáciles de recortar.

Comience reuniendo sus suministros. Necesitará un cortaúñas para los pies y una lima de uñas. También podría necesitar esmalte para las uñas y quitaesmalte.

Para recortar las uñas:

1. Lávese y séquese las manos. No necesita usar guantes.
2. Use quitaesmalte para eliminar el esmalte si lo hay.
3. Con una mano, mantenga firme el pie y el dedo del pie de la persona mientras usted le recorta la uña con la otra mano. Recorte las uñas en línea recta y horizontal. Deje las uñas un poco más largas en las esquinas para que los bordes afilados no se metan en la piel.
4. Manténgale las uñas a un largo que no vaya más allá de las puntas de los dedos del pie.
5. Deje que las uñas se sequen si todavía están húmedas y blandas.
6. Utilice una lima de uñas para suavizar los bordes de las uñas, especialmente las esquinas. Podrían estar puntiagudas después de cortar las uñas en línea recta.
7. Aplique esmalte de uñas, si la persona lo desea.

Si las uñas de la persona están gruesas y tienen un color anormal, puede ser más seguro dejar que las corte un podólogo.

¿Qué más necesita saber?

Cuando cuide las uñas de una persona, es importante recordar que no debe recortar ni cortar las cutículas. Un pequeño corte en una cutícula podría provocar una infección. Lávele los pies en la ducha o el baño o en una palangana hecha para lavarse los pies. Es muy importante lavar los pies cuidadosamente si la persona tiene diabetes. Después de lavar los pies, séquelos suavemente. Ponga loción en los pies, especialmente en los talones. Pero no la ponga entre los dedos de los pies.

Si la persona no tiene diabetes y usted ve señales de pie de atleta (como piel seca o agrietada, o comezón entre los dedos de los pies), puede probar un medicamento de venta libre. Estos medicamentos pueden eliminar el hongo que causa el pie de atleta. Si el problema no desaparece, hable con el médico de la persona. Examine los pies a diario para ver si hay cortes o señales de infección, como dolor, hinchazón, enrojecimiento o aumento de la temperatura. Si ve cualquiera de estas señales, especialmente en alguien que tiene diabetes, llame al médico.