Aprenda acerca del trastorno por consumo de alcohol en los adolescentes

¿Qué es el trastorno por consumo de alcohol?

Si tienes un trastorno por consumo de alcohol, esto significa que bebes alcohol a pesar de que esto te causa daño a ti mismo o hace daño a otras personas.

El trastorno por el consumo de alcohol puede variar de leve a grave. Cuantas más señales tengas de este trastorno, más grave puede ser. Si lo tienes, es posible que te resulte difícil controlar tu consumo de alcohol.

Si tienes este trastorno, puedes discutir con otras personas sobre cuánto bebes. Tu desempeño en los estudios o el trabajo puede verse afectado por la bebida. Es posible que bebas cuando es peligroso o ilegal, como, por ejemplo, mientras conduces. O tal vez tengas relaciones sexuales sin protección. Esto puede dar lugar a un embarazo y a infecciones de transmisión sexual. Tu consumo de alcohol puede aumentar tu riesgo de lesionarte o de sufrir un accidente de automóvil.

También puedes tener una fuerte necesidad, o ansias, de beber alcohol. Puedes sentir que debes beber solo para sobrevivir. Es posible que se vuelva más difícil decir "no" a la bebida. Puedes comenzar a encontrar el alcohol más divertido que cualquier otra cosa. O tal vez quieras dejar de beber, pero no puedes. Es posible que tu cuerpo se acostumbre al alcohol. Esto se llama dependencia física.

Puede que pienses que está bien tomar una bebida o dos, incluso si es ilegal. O tal vez pienses que está bien si solo bebes los fines de semana. Incluso podrías pensar que darte atracones de alcohol está bien. Pero los adolescentes que beben tienen más probabilidades de llegar a padecer un trastorno por consumo de alcohol que las personas que comienzan a beber más tarde en la vida.

Con el tiempo, beber demasiado alcohol puede causar problemas de salud. Estos problemas pueden incluir presión arterial alta, problemas hepáticos y problemas digestivos.

¿Por qué beben alcohol los adolescentes?

Los adolescentes podrían beber alcohol por muchas razones. Tal vez quieran:

• Integrarse con sus amigos o pertenecer a ciertos grupos.
• Sentirse bien.
• Parecerse más a un adulto.
• Rebelarse contra los adultos.
• Escapar de los problemas. Por ejemplo, los adolescentes pueden beber para tratar de:
  • Evitar los síntomas de los problemas de salud mental, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o la depresión.
  • Aliviar sentimientos de inseguridad.
  • Olvidarse del maltrato emocional, físico o sexual.

¿Qué problemas puede causar el alcohol?

El alcohol puede cambiar tu modo de tomar decisiones, tu manera de pensar y la rapidez con la que reaccionas. Puede hacer que te resulte difícil controlar tus acciones. Beber alcohol puede:

• Hacer que los accidentes automovilísticos sean más probables. Si bebes y conduces, puedes chocar fácilmente y lastimarte a ti mismo o a otras personas. No conduzcas si has bebido. Y no viajes en un automóvil (ni en ningún tipo de vehículo) con alguien que haya estado bebiendo.
• Llevarte a tener relaciones sexuales sin protección y aumentar tu riesgo de sufrir una agresión sexual. Esto puede dar lugar a un embarazo y a infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH.
• Causar que hagas cosas que normalmente no harías. Puedes decir cosas que hieren a tus amigos o hacer algo ilegal que podría resultar en pagar una multa grande, perder tu licencia de conducir o tener otros problemas legales.
• Hacerte perder interés en la escuela y en tu futuro. Las bajas calificaciones o la falta de concentración podrían hacer más difícil que puedas alcanzar tus sueños.

El consumo de alcohol también puede cambiar cómo te sientes acerca de tu vida. Puede aumentar el riesgo de ansiedad, depresión y suicidio.

¿Cómo puedes decir no al alcohol?

Si alguien te ofrece alcohol, aquí hay algunas formas en las que puedes decir "no".

• Mira a la persona a los ojos y di: "No, gracias". A veces, eso es todo lo que necesitas hacer. Repítelo las veces que sean necesarias. También pídele a la persona que no te lo vuelva a preguntar: "Estoy cómodo con mi decisión, así que no me vuelvas a molestar".
• Di por qué no quieres beber alcohol. Estos son algunos ejemplos: "No me gusta cómo actúo cuando consumo alcohol", "Me gusta saber lo que estoy haciendo", "Si mis padres se enteran, no me dejarán conducir" o "Tengo que practicar mañana con mi banda".
• Márchate. Está bien marcharse de una fiesta o grupo donde otras personas están bebiendo alcohol.
• Sugiere otra idea. "Preferiría jugar a los videojuegos" o "Escuchemos música". Al hacer esto, también podrías evitar que tu amigo beba alcohol.
• Pide respeto. Deja claro que no quieres beber alcohol y que seguir preguntándote es no respetar tus opiniones. "No te hago pasar un mal rato, así que ¿por qué tú me lo haces pasar mal?"
• Planea por adelantado. Si piensas que vas a ir a algún lugar donde la gente bebe alcohol, no vayas. Pero si vas, piensa por adelantado en lo que harás si alguien te ofrece alcohol.

¿Cómo se trata el trastorno por consumo de alcohol?

Algunos adolescentes son capaces de dejar de beber con la ayuda de un programa escolar de educación sobre el alcohol o un consejero. El tratamiento también puede incluir terapia de grupo. Los adolescentes que tienen un trastorno por consumo de alcohol de moderado a grave pueden necesitar tratamiento médico. Es posible que deban permanecer en un hospital o un centro de tratamiento.

El tratamiento se concentra en algo más que solo el alcohol. También ayuda a sobrellevar el enojo, la frustración, la tristeza y la decepción que, a menudo, surgen cuando una persona trata de dejar de consumir alcohol.

El tratamiento también considera otras partes de tu vida, como tus relaciones con los amigos y la familia, los estudios y el trabajo, los problemas médicos y las condiciones de vida. Te ayuda a detectar y manejar los problemas. El tratamiento te ayuda a tomar el control de tu vida para que no tengas que consumir alcohol. A menudo, el asesoramiento familiar es parte del tratamiento.