Aprenda acerca de los cambios emocionales después de un ataque cerebral

Generalidades

Después de un ataque cerebral, muchas personas se sienten diferentes sin saber por qué. Por ejemplo, a algunas personas les resulta difícil controlar sus emociones. Pueden llorar o reír sin motivo aparente. O pueden sentirse tristes o incluso desesperanzadas.

Algunas personas pueden notar que actúan de manera diferente. Pueden actuar con demasiada rapidez o por impulso. O a veces pueden sentirse más ansiosas y dubitativas.

Si estos cambios le suceden a usted, pueden perturbarle. Y pueden ser desconcertantes para usted y sus seres queridos. Pero estos cambios pueden mejorar con el tiempo a medida que su cerebro se recupere.

Dígales a sus seres queridos lo que está pasando. Su apoyo y comprensión pueden ayudarle a manejar estos sentimientos. Y con tiempo y el apoyo de las personas a su alrededor, usted puede aprender maneras de adaptarse a la vida después de un ataque cerebral.

¿Cómo puede afectar un ataque cerebral sus emociones?

Después de un ataque cerebral, algunas personas sienten que han perdido control de sus emociones. Estos sentimientos pueden provenir de una o ambas de dos causas.

Un ataque cerebral puede afectar partes del cerebro que controlan cómo se siente. Es posible que tenga reacciones emocionales que son diferentes de las que son normales para usted. Por ejemplo, usted podría tener accesos de llanto o de risa que están fuera de su control.

Por otro lado, un ataque cerebral puede dejarle alteraciones corporales negativas que le restan algo de su independencia. Por ejemplo, algunas personas pueden sentirse:

• Tristes o enojadas por la pérdida del estilo de vida que tenían antes.
• Aisladas por problemas del habla y del lenguaje.
• Frustradas por la lentitud de su recuperación.
• Preocupadas por el futuro.

Estos sentimientos son normales y esperados. Pero si usted piensa que pudiera estar deprimido, dígaselo a su médico de inmediato. Cuanto más pronto sepa si está deprimido, más pronto puede recibir tratamiento.

¿Cómo puede hacer frente a sus emociones después de un ataque cerebral?

Para hacer frente a sus emociones:

• Sea paciente consigo mismo. Deje de pensar en los errores.
• Dese crédito por el progreso que haya hecho.
• Tómese tiempo para hacer cosas que disfruta.
• Únase a un grupo de apoyo para personas que han tenido un ataque cerebral. Su equipo de rehabilitación o su hospital local pueden ayudarle a encontrar uno.

¿Es común la depresión?

Es común sentirse triste por los cambios causados por el ataque cerebral. A veces, la lesión cerebral causada por el ataque cerebral puede provocar depresión.

Si usted cree que puede estar deprimido, informe a su médico de inmediato. Cuanto antes sepa si está deprimido, antes puede recibir tratamiento. El tratamiento puede ayudarle a sentirse mejor.

Su médico querrá saber si en las últimas 2 semanas:

• Ha perdido el interés o el placer por hacer cosas.
• Se ha sentido triste, desesperanzado o vacío.

Su médico también puede preguntarle si ha tenido problemas para dormir o cambios en sus hábitos de alimentación.

¿Cómo pueden ayudar su familia y sus amigos?

Sus seres queridos pueden ayudarle siguiendo estos consejos:

• Una persona que ha tenido un ataque cerebral puede tender a tener reacciones emocionales intensas. Recuerde que estas son el resultado del ataque cerebral. Trate de no alterarse demasiado debido a ellas.
• No evite al ser querido que ha tenido un ataque cerebral. El contacto con los familiares y su apoyo son muy importantes para la recuperación.
• Preste atención a las señales de depresión en personas que hayan tenido un ataque cerebral. Aliéntelas a que hablen con su médico si creen que pueden estar deprimidas.