Anemia por sangrado intenso: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Tener anemia significa que el organismo no tiene suficientes glóbulos rojos. Los glóbulos rojos transportan oxígeno por el cuerpo.

Si tiene anemia, es posible que se sienta mareado, cansado y débil. Quizás también sienta el corazón palpitando fuerte. Para algunas personas, es difícil concentrarse y pensar con claridad.

Una causa común de anemia es el sangrado. El sangrado debido a úlceras, períodos menstruales intensos, cáncer u otros problemas puede causar anemia.

El tratamiento dependerá de lo que esté causando el sangrado intenso. También puede incluir pastillas de hierro. El hierro ayuda al cuerpo a producir hemoglobina. La hemoglobina es la parte de los glóbulos rojos que transporta oxígeno. Si tiene anemia grave, es posible que necesite una transfusión de sangre para recibir glóbulos rojos lo más rápido posible.

A veces pasan varios meses hasta volver a tener niveles normales de hierro.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Sea prudente con los medicamentos. Tome sus medicamentos exactamente como le fueron recetados. Llame a su médico si piensa que está teniendo un problema con su medicamento.
• Es posible que el médico le recomiende comer más alimentos que contengan mucho hierro. Entre ellos se encuentran la carne roja, las aves de corral y los huevos. También incluyen alubias, pasas, cereales fortificados con hierro, pan integral y verduras de hoja verde.
• Las pastillas de hierro pueden provocar estreñimiento. Si las toma, hay cosas que puede hacer para evitar el estreñimiento. Beba abundante cantidad de líquidos, coma alimentos con mucha fibra y haga ejercicio todos los días.