Adolescentes: Sentirse diferente debido al asma (subtitulado)

Tener asma puede hacerte sentir diferente... como que no encajas.

Muchos adolescentes que tienen asma se sienten avergonzados.

No quieren ni pensar en que tienen asma.

Escuchemos a un par de chicos hablar sobre su asma.

¿Te estás diciendo tú algunas de estas mismas cosas?

"Ojalá no tuviera asma. Lo único que quiero es ser como todo el mundo".

"No es justo. Ninguno de mis amigos tienen que aguantarla".

"Es como una pesadilla. A veces siento que nunca voy a encajar".

"Si me olvido de los medicamentos para el asma, puedo olvidarme de que tengo asma".

Es normal sentirse así sobre el asma.

Ser adolescente ya es difícil a veces, y tener asma puede hacer que sea aún más difícil.

Pero guardar esos sentimientos en tu interior no es bueno.

Es mejor si puedes expresarlos en voz alta y compartirlos con alguien de confianza.

El simple hecho de expresar tus sentimientos puede ayudar a que te sientas menos avergonzado de tener asma.

No tienes que ocultar quien eres. No tienes que sentirte solo.

Así que encuentra a un amigo o una amiga que te escuche. O habla con uno de tus padres o un consejero escolar.

No guardes esos sentimientos en tu interior.

Si puedes expresarlos, estarás un paso más cerca de controlar tu asma.

"Odio tener asma".

"No es justo".

"A veces siento que nunca voy a encajar".

"Pero ya no me siento solo".