Mejorar el flujo de aire interior puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones. Para ello, puede introducir aire fresco en el interior, trasladar el aire interior al exterior o filtrar el aire interior.
¿Por qué es importante mejorar el flujo de aire interior?
Mejorar el flujo de aire interior puede ayudar a reducir la cantidad de virus en el aire interior. Esto ayuda a prevenir la propagación de infecciones como el COVID-19 y la gripe.
Es posible que desee mejorar más el flujo de aire interior durante la temporada de resfriados y gripe o si tiene visitas en casa. Mejorar el flujo de aire interior puede ayudarle si alguien en su casa corre el riesgo de contraer infecciones graves o si alguien que vive en su casa está enfermo.
¿Cómo puede mejorar el flujo de aire interior?
Estas son algunas formas de mejorar la circulación del aire en su hogar. Utilizar más de un método puede ayudar aún más a prevenir la propagación de infecciones. Elija lo que más le convenga.
Introduzca aire fresco en el interior.
Abra ventanas y puertas si puede. Incluso abrirlas ligeramente y durante unos minutos cada hora puede ayudar.
Deje las ventanas abiertas durante una hora después de que se vayan las visitas.
Cree una brisa cruzada abriendo ventanas o puertas en lados opuestos de una habitación.
Tenga en cuenta el tiempo y la seguridad. Por ejemplo, puede que no abra las ventanas si existe un alto riesgo de que alguien pueda caerse o si hay mucho humo fuera.
Saque el aire interior al exterior.
Encienda el extractor en los cuartos de baño y en las zonas de cocina.
Mantenga los extractores encendidos incluso cuando estas habitaciones no se estén utilizando.
Deje los extractores encendidos durante una hora después de que se vayan las visitas.
Utilice los extractores en la medida de lo posible si alguien en su casa está enfermo.
Utilice los extractores aunque no den al exterior.
Utilice otros ventiladores para mejorar el flujo de aire, con cuidado.
Dirija los ventiladores hacia una ventana si puede.
Apunte los ventiladores lejos de las personas. Apuntar los ventiladores hacia las personas puede hacer que el aire con virus les llegue directamente.
Utilice ventiladores de techo a baja velocidad.
Filtre el aire interior.
Si dispone de un sistema central de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) con filtro, puede:
Poner el ventilador del termostato en «Encendido» en lugar de «Automático».
Utilizar filtros plisados.
Cambiar los filtros con regularidad. Siga las instrucciones para sustituir el filtro usted mismo. O pida ayuda a un profesional.
Si alquila o no controla los filtros de la calefacción, ventilación y aire acondicionado, compruebe en su contrato de alquiler si el mantenimiento del sistema de filtrado corre a cargo del propietario o del administrador de la propiedad. Si es así, pregunte con qué frecuencia se cambiará el filtro.
Si puede, utilice un limpiador portátil de partículas de aire de alta eficacia (HEPA). Elija un filtro HEPA del tamaño adecuado para la habitación en la que lo vaya a utilizar.
Cuando pueda, intente:
Limitar el número de personas en su casa.
Reunirse en zonas más amplias.
Pasar más tiempo al aire libre.
Créditos
Revisado: 24 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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