En el segundo trimestre, su cuerpo sigue cambiando mientras su bebé crece.
Este periodo va de la semana 14 a la 27.
Este es el momento en el que podría necesitar empezar a usar ropa más holgada, pero con suerte también se sienta mejor y tenga más energía.
Aunque recuerde, cada embarazo es único.
Así que algunas personas pueden no sentirse mucho mejor.
Al inicio del segundo trimestre, el bebé podría caber dentro del círculo formado por su dedo índice al tocar su pulgar.
Pero a las 24 semanas, el bebé ha crecido mucho y los brazos y las piernas comienzan a moverse.
Probablemente, ya sienta al bebé moverse.
Esto se siente como mariposas o burbujas.
Esto puede hacer el embarazo más tangible.
Esa nueva realidad puede estar causando muchos sentimientos y pensamientos.
Puede estar pensando en dar a luz, en la salud de su bebé y en ser madre.
O puede que esté considerando la adopción para su bebé.
Es importante llamar a su médico o partera si experimenta cualquier sentimiento incómodo y persistente, como ansiedad, tristeza o depresión.
Cuidarse es lo mejor que puede hacer por usted y su bebé.
Las consultas prenatales son muy importantes durante el embarazo.
Estas rápidas consultas pueden parecer simples y rutinarias, pero pueden ayudar a mantener a usted y a su bebé seguros y saludables.
En el segundo trimestre, podría hacerse una ecografía y pruebas para detectar problemas genéticos o defectos de nacimiento.
Además, se realizan exámenes de sangre para detectar diabetes gestacional y anemia.
Muchas experimentan dolor lumbar en la gestación.
Si debe permanecer de pie o sentada por largos periodos en el trabajo, pida a su jefe poder tomar pausas cortas.
Solicite a su médico o partera una nota para pedir estas pausas o demás cambios y continuar trabajando.
Los calambres nocturnos en las piernas son típicos del segundo trimestre.
Estirar las piernas y caminar ayuda a aliviar el dolor Beber agua también es beneficioso.
Asegúrese de contactar a su médico o partera si persiste el dolor en la pierna o si nota indicios de trombosis.
Tales señales incluyen dolor en la pantorrilla, detrás de la rodilla, en el muslo o la ingle, así como hinchazón o cambio de color en la pierna o ingle.
Otros signos del segundo trimestre son dolor pélvico y acidez estomacal.
Consulte con su médico o partera si un analgésico seguro, como el acetaminofeno para la acidez estomacal, le pueden ayudar.
Busque ayuda de emergencia de inmediato, si tiene sangrado vaginal o dolor abdominal intenso repentino y llame a su médico o partera si tiene signos de preclampsia como un dolor de cabeza intenso, problemas de visión o hinchazón repentina en su rostro manos o pies.
Ahora, no podemos cubrir todo lo relacionado con su embarazo.
Pero ha pasado unos meses conociendo su cuerpo que cambia y su bebé que crece.
Confíe en sí misma para hacer preguntas y hablar sobre sus síntomas.
Solicite a un amigo, familiar o parejaque esté con usted en las consultas prenatales.
Contribuirán con preguntas, recordarán información y tomarán nota de lo que diga el médico.
Y aunque no esté segura de algo, informe a su médico o partera sobre sus preocupaciones y cómo se siente.
Y definitivamente llame si tiene algo que no se siente bien o duele.
Por ejemplo, llame o consulte a su médico o partera de inmediato, si su bebé deja de moverse o se mueve menos.
Si cree que tiene más de seis contracciones en una hora o si cree que se le rompió la fuente.
Ahora, este es un recordatorio de que todo lo saludable que hace por su cuerpo ayuda a su bebé que crece.
Así que hablemos un poco sobre estar activos.
Usted y su médico o partera pueden analizar qué ejercicio es apropiado en esta etapa del embarazo.
Pero siempre es una buena idea escuchar a su cuerpo.
Preste atención a las señales que le piden bajar el ritmo y tener cuidado adicional con actividades que la desequilibren.
En cuanto a actividad, es seguro tener sexo durante el embarazo, a menos que su médico o partera aconseje evitarlo.
Puede que su deseo sexual varíe, así que elija lo que le parezca conveniente.
El embarazo puede ser un momento para descubrir nuevas maneras de intimidad, posturas y comunicación.
Coma variado la mayoría de días, incluya granos, proteínas, vegetales, frutas y lácteos.
Consulte con su médico o partera sobre cualquier antojo alimenticio que tenga.
Mientras avanza su embarazo, hay mucho por aprender sobre el presente y cómo alistarse para lo que sigue Embarazo, siga aprendiendo sobre su significado para usted.
Recuerde, cada embarazo es único y diferente.
Si tiene alguna pregunta o inquietud en el camino, siempre puede llamar a su médico o partera.