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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Permita que su cuerpo sane. No haga movimientos rápidos, no levante nada pesado ni haga ninguna actividad hasta que el médico lo autorice. Esto incluye caminar, trotar, montar en bicicleta, levantar pesas y ejercicio aeróbico.
- Descanse cuando sienta cansancio. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Haga actividad si su médico lo autoriza. Puede ayudar a evitar problemas y ayudarle con la recuperación. Caminar es una buena opción para muchas personas. Hable con su médico antes de comenzar cualquier actividad, incluso caminar. Dígale a su médico de inmediato si comienza a sentir molestias, dolor o cambios en la zona operada.
- Su médico le dirá cuándo puede volver a trabajar. Esto dependerá de la cirugía que le hayan hecho y del tipo de trabajo que haga.
- Si le duele sentarse, trate de sentarse sobre un almohadón con forma de dónut o reclinándose.
- Pregúntele a su médico cuándo está bien que tenga relaciones sexuales.
- Pregúntele al médico cuándo puede volver a conducir.
Alimentación
- Puede comer su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves y bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Si no evacua los intestinos con regularidad justo después de la cirugía, trate de evitar el estreñimiento y hacer esfuerzos. Beba mucha agua. El médico probablemente le sugiera que tome fibra, un ablandador de heces o un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar los medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo, incluidas las hormonas. El médico también le dará instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele al médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Guarde los analgésicos recetados donde nadie más pueda alcanzarlos. Cuando termine de usarlos, deséchelos de forma rápida y segura. Su farmacia u hospital local podrían tener un punto de entrega.
- Si el médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos solo por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Siga las indicaciones de su médico de cómo cuidarse la incisión.
- Mantenga las zonas operadas limpias y secas. Lave la zona a diario con agua tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use agua oxigenada ni alcohol. Pueden retrasar la sanación.
- Podría tener uno o más drenajes. El médico le dirá cómo cuidarlos.
- Mientras sana, use el tipo de ropa interior que le recomiende el médico.
Hielo y elevación
- Puede tratar de usar hielo sobre la zona para ayudar con la hinchazón y el dolor. Averigüe qué recomienda el médico.
Higiene
- Su médico le dirá cuándo puede ducharse. No se dé un baño de inmersión, no nade ni use una bañera de hidromasaje hasta que su médico lo apruebe.
- Lávese las manos antes y después de cualquier contacto con la zona genital.
- Séquese con suaves toques de adelante hacia atrás después de ir al baño.
Otras instrucciones
- Use toallitas para cualquier manchado o secreción.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Tiene un sangrado intenso que no se detiene.
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
Llame al médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene malestar estomacal o no puede beber líquido.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Está sangrando de la incisión.
- La secreción sanguinolenta de un drenaje aumenta o no se detiene.
- Tiene moretones e hinchazón que empeora.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que drena de la incisión.
- Fiebre.
- Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (llamado trombosis venosa profunda), tales como:
- Dolor en la pantorrilla, la parte posterior de la rodilla, el muslo o la ingle.
- Hinchazón en la pierna o la ingle.
- Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel podría estar enrojecida o morada, según cuál sea su color de piel normal.
- Tiene síntomas de una infección urinaria. Estos pueden incluir:
- Dolor o ardor al orinar.
- Necesidad de orinar con frecuencia sin poder eliminar mucha orina.
- Dolor en la parte baja de la espalda (debajo de las costillas y por encima de la cintura).
- Sangre en la orina.
- No puede evacuar heces ni gases.
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
