Tics en niños: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

Los tics son sonidos, sacudidas o movimientos musculares repetidos, por ejemplo en los brazos, en el cuello o en la cara. Aclarar la garganta, aspirar fuerte por la nariz, parpadear excesivamente y encoger los hombros repetidamente, son ejemplos de tics. Tienden a aparecer y desaparecer en forma de accesos. Y pueden empeorar cuando su hijo está estresado o cansado.

Su hijo puede sentir una inquietud que se hace más intensa antes de tener el tic. Quizá sea capaz de controlarlo, pero solo por un corto tiempo.

Los tics pueden ser leves o pueden ser tan graves que a veces interfieren con las actividades diarias. El tratamiento en el hogar suele ser lo único que se necesita para ayudar a controlar los tics leves. Su médico le puede recomendar otros tratamientos, como medicamentos o terapia, si los tics son lo suficientemente graves como para interferir con la vida cotidiana de su hijo. La reversión del hábito es un tipo de terapia que ayuda a su hijo a darse cuenta de los tics y a hacer otras cosas en lugar de los tics.

Los tics pueden desaparecer por sí solos en el lapso de un año. En algunos niños, los tics pueden convertirse en crónicos, lo que significa que duran más de un año.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

• Recuerde que su hijo no puede controlar los tics. Aunque pueda parecer que los hace "a propósito" y puedan frustrarlo, no muestre frustración ni castigue a su hijo por tener tics. Dele a su hijo mucho amor y apoyo.
• Lleve un registro de los tics de su hijo y de cuáles son los desencadenantes. Después de que descubra lo que causa determinados tics, puede ayudar a su hijo a evitar esos desencadenantes. Por ejemplo, podría encontrar maneras de ayudar a su hijo a manejar el estrés.
• Fíjese cuándo empeoran los tics de su hijo. Tranquilice a su hijo manteniendo la calma y ayudándole a relajarse.
• Anime a su hijo a que aumente sus responsabilidades a su propio ritmo. Ayudar a su hijo a que mantenga un programa manejable puede ayudar con el estrés.
• Dele tiempo libre a su hijo después de hacer tareas o quehaceres.
• Si el médico le recetó un medicamento a su hijo, úselo exactamente como le fue recetado. Llame a su médico si cree que su hijo está teniendo un problema con sus medicamentos.
• Hable con su hijo, su familia y los maestros de su hijo acerca de lo que son los tics y cómo se manejan.
• Pida a los maestros de su hijo que hagan cambios que sean de ayuda en la escuela. Por ejemplo, pregúnteles si pueden:
  • Asignarle a su hijo un asiento donde haya pocas distracciones y algo de privacidad.
  • Darle a su hijo más tiempo para hacer los exámenes si es necesario.
  • Permitirle que tenga períodos de descanso si es necesario.
  • Permitirle a su hijo que salga del salón en momentos en los que tenga que ocuparse de tics graves en privado.