Relaciones sexuales dolorosas: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Las relaciones sexuales dolorosas pueden incluir dolor antes, durante o después del sexo. Pueden ser causadas por muchas cosas, como una lesión, una infección o un crecimiento en los genitales o en los órganos sexuales internos. O tal vez tenga espasmos musculares. En algunos casos, el dolor es causado por otra afección médica.

Algunos medicamentos o la menopausia pueden causar sequedad en la vagina. Esta sequedad puede hacer que mantener relaciones sexuales sea doloroso.

Hable con el médico sobre lo que pueda estar causando las relaciones sexuales dolorosas. El tratamiento puede ayudar.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

Estas son algunas cosas que puede probar que podrían aliviarle el dolor.

• Use un lubricante durante las relaciones sexuales, como Astroglide o K-Y Jelly. Los lubricantes pueden ser a base de agua, silicona o aceite. Pregúntele al médico qué tipo podría ser una mejor opción para usted.
• Aumente el tiempo que usted y su pareja pasan tocándose antes de tener relaciones sexuales. Esto se llama juego previo.
• Pruebe diferentes posiciones sexuales para encontrar las más cómodas.
• Pregúntele al médico sobre ejercicios para los músculos pélvicos.
• Antes de tener relaciones sexuales, dese un baño de agua tibia. Esto puede relajarlo y reducir la ansiedad.
• Si el médico receta medicamentos, tómelos exactamente como se los recetó. Llame al médico si cree que está teniendo un problema con el medicamento.